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吃什么食物能補血呢?

患者:女,30歲 提問于2018-06-09 17:01

病情描述:
我最近有點貧血了,吃什么食物能起到補血的效果呢?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以吃羊腎來補血。動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。羊為木畜,腎為水臟,故羊腎能補肝腎,益精血。有報道,羊腎有輔助糖代謝的作用,尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。
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