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食物反復(fù)凍結(jié)會(huì)有影響嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
平時(shí)買肉來都是放冰箱里冷凍,要吃的時(shí)候再拿出來,食物反復(fù)凍結(jié)對(duì)食物會(huì)有影響嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食物最好不要反復(fù)凍結(jié),家用冰箱不能達(dá)到理想的冷凍效果(-20°以下),應(yīng)少量多次購(gòu)買減少存放,最要注意的是,食物一旦從冰箱中拿出來,防止冷凍食品在保存過程中多次解凍,再凍結(jié),再解凍,這樣會(huì)損壞食品的內(nèi)部結(jié)構(gòu),食品的口感、味道、營(yíng)養(yǎng)就會(huì)下降,從凍到熱反復(fù)變換,食品更容易變質(zhì)。
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