粗茶淡飯中淡飯指什么？
患者：女，45歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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怎樣鑒定女性不孕遺傳病
女性不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕，原發(fā)不孕為從未受孕，繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕，生活中很多夫妻因?yàn)闆]有孩子而遺憾，有些是因?yàn)橄忍鞐l件，還有人是因?yàn)楹筇煸蛟斐傻?，很多人都希望通過醫(yī)學(xué)水平來幫助他們實(shí)現(xiàn)孕育孩子，那么怎樣鑒定女性不孕遺傳病呢?
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青少年白癜風(fēng)診斷方法
如今白癜風(fēng)的患者有很多，白癜風(fēng)疾病不僅會影響患者的健康，還會影響患者的生活和工作，所以患者一定要重視疾病的治療，要治療白癜風(fēng)疾病，首先應(yīng)該做出正確的診斷，患者不要盲目的進(jìn)行治療，下面我們來一起了解一下青少年白癜風(fēng)診斷方法。
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治療狐臭有什么好辦法
相信對于那些經(jīng)常出汗的朋友來說，如果不注重自身的清潔，那么就非常容易引發(fā)狐臭的危機(jī)，這樣不僅容易降低患者朋友的自信心，同時還會給身邊的朋友帶來不必要的困擾，所以很多患者朋友們都會提出這樣的一個問題，那就是治療狐臭有什么好辦法呢?下面就讓我為大家作出一個解釋。
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適合腦癌的運(yùn)動有哪些
隨著腦癌病人的增加也是隨之越來越多，而運(yùn)動就是其中之一，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動的人比不運(yùn)動的人患癌率少百分之九十。運(yùn)動是防腦癌的最佳方法。那么到底，多運(yùn)動對預(yù)防腦癌有什么好處？權(quán)威專家來給大家詳細(xì)分析：
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女性不孕傳染了怎么辦
上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會傳染的。
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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如何進(jìn)行胃癌飲食有助于胃癌的康復(fù)
胃癌患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素?cái)z入、控制進(jìn)食速度等方式促進(jìn)康復(fù)。胃癌患者的飲食需根據(jù)治療階段和個體差異進(jìn)行調(diào)整，建議在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)胃癌患者應(yīng)減少高脂肪、高鹽、腌制及燒烤類食物攝入，這些食物可能刺激胃黏膜并增加消化負(fù)擔(dān)。推薦采用少食多餐模式，每日5-6餐，每餐控制在200-300毫升容...149次瀏覽 2025-11-15
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治療貧血不吃藥
治療貧血不吃藥可以通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素、改善生活習(xí)慣等方式改善。貧血可能與鐵缺乏、維生素B12缺乏、葉酸缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。1、調(diào)整飲食增加富含鐵的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血，如動物肝臟、紅肉、菠菜等。同時搭配富含維生素C的西藍(lán)花、柑橘類水果可促進(jìn)鐵吸收。長期素食者需注意補(bǔ)充豆類、堅(jiān)果等植物性鐵源，但吸收率較低需加強(qiáng)搭...197次瀏覽 2025-11-15
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貧血患者容易發(fā)生的十大癥狀
貧血患者容易出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退、注意力不集中、手腳發(fā)涼、呼吸急促、頭痛和耳鳴等癥狀。貧血可能與鐵元素缺乏、維生素B12或葉酸不足、慢性失血、骨髓造血功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血紅蛋白含量降低、紅細(xì)胞數(shù)量減少等。1、乏力貧血患者常感到全身無力，輕微活動后即出現(xiàn)疲勞感。這與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)。日?？赏ㄟ^增加富含鐵元素的食物...569次瀏覽 2025-11-15
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貧血的概念和癥狀
貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常范圍的一種病理狀態(tài)，常見癥狀包括皮膚蒼白、乏力、頭暈、心悸、氣短等。1、皮膚蒼白貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚和黏膜顏色變淺，表現(xiàn)為面色蒼白、口唇及甲床顏色變淡。這種癥狀在貧血程度較輕時可能不明顯，隨著貧血加重會逐漸顯現(xiàn)。皮膚蒼白可能與缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等疾病有關(guān)，通常伴隨乏力、頭暈等癥狀。治療上可遵醫(yī)...242次瀏覽 2025-11-15
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貧血的癥狀是什么樣的
貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、面色蒼白、心悸和氣短等。貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等因素引起。1、乏力乏力是貧血最常見的癥狀，患者常感到全身無力、容易疲勞。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為活動后乏力，重度貧血則可能出現(xiàn)持續(xù)性乏力。缺鐵性貧血患者還可能伴隨注意力不集中、工作效率下降。治療需針對病因，如缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵...179次瀏覽 2025-11-15
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貧血的癥狀表現(xiàn)
貧血的癥狀表現(xiàn)主要有頭暈、乏力、面色蒼白、心悸、氣短等。貧血可能與缺鐵、維生素缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等因素有關(guān)。1、頭暈頭暈是貧血的常見癥狀，由于血液中血紅蛋白減少，導(dǎo)致大腦供氧不足?；颊呖赡芨械筋^重腳輕、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)暈厥。頭暈可能與缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等疾病有關(guān)。治療上可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等補(bǔ)鐵藥...935次瀏覽 2025-11-15
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中西醫(yī)有效緩解貧血癥狀
貧血癥狀可通過中西醫(yī)結(jié)合方式有效緩解，主要方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、中藥調(diào)理、西藥治療、針灸療法和適度運(yùn)動。貧血通常由鐵元素缺乏、造血功能障礙、慢性失血、營養(yǎng)不良或遺傳因素引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含鐵元素的食物有助于改善缺鐵性貧血，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。同時搭配維生素C含量高的柑橘類水果，能促進(jìn)鐵吸收。避免與濃茶、咖啡同食影響鐵質(zhì)吸收，每日保證紅肉攝入量。...242次瀏覽 2025-11-15
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貧血的臨床表現(xiàn)是什么
貧血的臨床表現(xiàn)主要有皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、心悸、氣短以及注意力不集中等。貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常值，可能由缺鐵、維生素B12缺乏、慢性疾病或遺傳因素等引起。1、皮膚黏膜蒼白貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚、口唇、眼瞼等部位顏色變淺，尤其在手掌、甲床等末梢循環(huán)部位表現(xiàn)明顯。這種蒼白可能與鐵缺乏性貧血、再生障礙性貧血等有關(guān)，需結(jié)合血常規(guī)...173次瀏覽 2025-11-15
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貧血的癥狀是什么
貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退等。貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常范圍，可能由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血等原因引起。1、乏力貧血患者常感到全身無力，輕微活動后即出現(xiàn)疲勞感。這與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)。日?？蛇m當(dāng)增加富含鐵的食物如動物肝臟、瘦肉等，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥...159次瀏覽 2025-11-15
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從多方面了解貧血的癥狀表現(xiàn)
貧血的癥狀表現(xiàn)主要有皮膚蒼白、乏力、頭暈、心悸、呼吸困難等。貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，導(dǎo)致身體組織供氧不足的一種病理狀態(tài)。1、皮膚蒼白貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚和黏膜的血色會明顯減退，表現(xiàn)為面色蒼白、口唇和眼瞼結(jié)膜顏色變淡。這種癥狀在貧血早期即可出現(xiàn)，尤其在日光下觀察更為明顯。皮膚蒼白可能與缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等因素有關(guān)，...155次瀏覽 2025-11-15
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生活中貧血的常見癥狀是什么
生活中貧血的常見癥狀主要有頭暈、乏力、面色蒼白、心悸和氣短。貧血可能與缺鐵、維生素缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙或遺傳性疾病等因素有關(guān)。1、頭暈貧血患者常因血液攜氧能力下降導(dǎo)致腦部供氧不足，表現(xiàn)為持續(xù)性或陣發(fā)性頭暈，尤其在體位改變時加重。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為輕微頭昏，重度貧血可能出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟省Ｈ粘？稍黾痈缓F元素的食物如動物肝臟、紅肉等，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑...105次瀏覽 2025-11-15
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自身免疫性溶血性貧血如何預(yù)防和烹飪
自身免疫性溶血性貧血可通過避免誘因、定期監(jiān)測、合理飲食等方式預(yù)防，烹飪時需注意避免高溫破壞營養(yǎng)素。該病是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊紅細(xì)胞導(dǎo)致的貧血，需結(jié)合醫(yī)學(xué)干預(yù)與生活管理。1、避免誘因預(yù)防需減少感染、化學(xué)物質(zhì)接觸等誘因。病毒感染可能激活異常免疫反應(yīng)，日常應(yīng)注重手衛(wèi)生，流感季避免人群聚集。苯類化合物等化學(xué)毒物可能誘發(fā)溶血，接觸染發(fā)劑、油漆時需做好防護(hù)。寒冷環(huán)境可能加重...134次瀏覽 2025-11-15
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介紹不同類型貧血的鑒別診斷方法
不同類型貧血的鑒別診斷方法主要有病史采集、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、骨髓穿刺檢查、影像學(xué)檢查等。貧血通常由紅細(xì)胞生成不足、破壞過多或丟失過多引起，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合判斷。1、病史采集詳細(xì)詢問患者飲食習(xí)慣、月經(jīng)量、消化道癥狀、家族遺傳史等信息有助于初步判斷貧血類型。缺鐵性貧血患者可能有長期素食或消化道出血病史，巨幼細(xì)胞性貧血患者常有維生素B12或葉酸攝入...282次瀏覽 2025-11-15
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常見的補(bǔ)血食物是什么
常見的補(bǔ)血食物主要有豬肝、紅棗、黑芝麻、菠菜、牛肉等。適量食用這些食物有助于改善貧血癥狀，但需結(jié)合個人體質(zhì)和醫(yī)生建議調(diào)整飲食。一、豬肝豬肝富含鐵元素和維生素B12，是補(bǔ)血的重要食物之一。鐵元素是合成血紅蛋白的關(guān)鍵原料，維生素B12有助于紅細(xì)胞的生成。豬肝適合缺鐵性貧血患者食用，但需注意膽固醇含量較高，高血脂人群應(yīng)控制攝入量。建議每周食用1-2次，每次50-1...245次瀏覽 2025-11-15
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貧血患者的飲食治療方法
貧血患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)補(bǔ)充鐵、維生素B12、葉酸等造血原料，建議適量攝入動物肝臟、紅肉、菠菜、柑橘類水果等食物，必要時需遵醫(yī)囑配合藥物治療。一、動物肝臟豬肝、雞肝等動物肝臟富含血紅素鐵，吸收率顯著高于植物性鐵源。每100克豬肝含鐵22毫克，同時提供維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白，建議每周食用1-2次，每次50-100克。烹飪時建議焯水去除部分膽固醇，搭配青椒等維生素...113次瀏覽 2025-11-15
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溶血性貧血有什么特點(diǎn)
溶血性貧血主要表現(xiàn)為紅細(xì)胞破壞加速、壽命縮短，同時伴有貧血、黃疸、脾大等癥狀。溶血性貧血的特點(diǎn)主要有紅細(xì)胞破壞增加、骨髓造血代償性增強(qiáng)、黃疸、脾臟腫大、血紅蛋白尿。1、紅細(xì)胞破壞增加溶血性貧血患者由于紅細(xì)胞膜異常、酶缺陷或血紅蛋白異常等原因，導(dǎo)致紅細(xì)胞在血管內(nèi)或單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)中被過早破壞。紅細(xì)胞破壞后釋放出血紅蛋白，可導(dǎo)致血清游離血紅蛋白升高，結(jié)合珠蛋白...438次瀏覽 2025-11-15
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使貧血患者恢復(fù)健康的幾種方法
貧血患者恢復(fù)健康的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)疾病、改善生活習(xí)慣、必要時輸血治療等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)貧血患者需增加富含鐵元素的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。同時搭配維生素C含量高的新鮮蔬菜水果，有助于促進(jìn)鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。長期素食者需注意補(bǔ)充豆類、堅(jiān)果等植物性鐵源。2、補(bǔ)充鐵劑缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口...135次瀏覽 2025-11-15
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貧血者吃什么食物對身體有好處
貧血者可適量食用豬肝、菠菜、紅棗、牛肉、黑芝麻等食物補(bǔ)充營養(yǎng)。貧血可能與鐵元素缺乏、葉酸或維生素B12不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。建議及時就醫(yī)明確貧血類型，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合藥物治療。一、豬肝豬肝富含血紅素鐵和維生素B12，每100克含鐵量超過20毫克，吸收率顯著高于植物性鐵源。適合缺鐵性貧血患者每周食用1-2次，建議焯水后爆炒或煮粥...110次瀏覽 2025-11-15
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治療貧血的食物有幾種
治療貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、豬肝豬肝富含血紅素鐵，吸收率較高，有助于改善缺鐵性貧血。豬肝還含有維生素B12和葉酸，對巨幼細(xì)胞性貧血有一定...199次瀏覽 2025-11-15
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妊娠期貧血的治療方法
妊娠期貧血可通過調(diào)整飲食、口服鐵劑、補(bǔ)充葉酸、維生素B12注射、輸血治療等方式改善。妊娠期貧血可能與鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12吸收障礙、慢性失血、遺傳性血液病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白、心悸、食欲減退等癥狀。1、調(diào)整飲食增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，搭配維生素C含量高的水果如橙子促進(jìn)鐵吸收。避免同時攝入咖啡、濃茶等影響...242次瀏覽 2025-11-15
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水576次瀏覽
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筋骨草的功效與作用是什么
筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、改善呼吸系統(tǒng)健康。1、抗炎鎮(zhèn)痛筋骨草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎536次瀏覽
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甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、抗氧化，禁忌人群需避免過量食用。1、潤肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，適用于風(fēng)熱咳嗽或干咳無痰838次瀏覽
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杜鵑有什么好處和壞處
杜鵑花作為觀賞植物具有一定藥用價值，但需注意其潛在毒性。杜鵑花葉可入藥，具有祛風(fēng)濕、活血止痛等功效，但全株含梫木毒素，誤食可能導(dǎo)致中毒。1、祛風(fēng)濕杜鵑花葉常用于緩解風(fēng)濕痹痛，其活性成分可幫助抑制炎癥反應(yīng)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中將干燥葉片煎煮后外敷患處，或配伍其他藥材制成酊904次瀏覽
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沙參麥冬湯的功效與作用是什么
沙參麥冬湯具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效，主要用于治療肺胃陰虛引起的干咳少痰、口干咽燥等癥狀。1、養(yǎng)陰清肺沙參麥冬湯中的沙參和麥冬均歸肺經(jīng)，能滋養(yǎng)肺陰、清除虛熱。對于肺陰不足導(dǎo)致的干咳無痰或痰少質(zhì)黏、聲音嘶啞等癥狀有緩解作用。該方常與川貝母、百合等配伍使用，如川546次瀏覽
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