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更年期婦女多疑心態(tài)怎么自我改善

患者:女,51歲

病情描述:
我有更年期多疑心態(tài),想咨詢一下更年期婦女多疑心態(tài)怎么自我改善?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對于多疑的心態(tài),更年期婦女主要應(yīng)從自身進(jìn)行改善:(1) 學(xué)會冷靜思考。(2)學(xué)會忍讓。(3)學(xué)會一些積極的心理防衛(wèi)。(4)積極投身工作,培養(yǎng)廣泛的興趣,使自己的生活非常充實(shí),從而無暇多疑。
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