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腰間盤突出膨出要怎樣下床

患者:女,54歲 提問于2018-06-08 17:06

病情描述:
媽媽得了腰間盤突出3年了,這3年來很少下床,一直躺在床上,那現(xiàn)在想下床活動要注意什么
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
腰椎盤突出病人需要多下床走動,病人仰臥位下床時,先將身體小心地向健側側臥,即健側在下,兩側膝關節(jié)取半屈曲位,用位于上方的手抵住床板,同時用下方的肘關節(jié)將半屈的上身支起,以這兩個支點用力,病人會較容易坐起,然后再用手撐于床板,用臂力使身體離床,同時使半屈的髖、膝關節(jié)移至床邊,然后再用拐杖等支撐物支持站立。按上述方法起床可使軀干整體移動,從而減少了腰部屈曲、側屈、側轉等動作,不致引起腰部疼痛或不適。
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