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腰椎患者容易學(xué)五點(diǎn)支撐法嗎?

患者:女,43歲

病情描述:
做完腰椎手術(shù)出院的時(shí)候,醫(yī)生告訴我在早期的時(shí)候可以鍛煉五點(diǎn)支撐,腰椎患者容易學(xué)五點(diǎn)支撐嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
對(duì)于腰椎病患者來說早期的時(shí)候是可以鍛煉五點(diǎn)支撐的,五點(diǎn)支撐的鍛煉方法比較簡(jiǎn)單,適用于手術(shù)之后早期的患者,患者采用仰臥體位,利用五點(diǎn)(頭、雙肘、雙足跟)為支點(diǎn),盡量將臀部抬起離開床面,腰背部盡量懸空,以達(dá)到鍛煉腰背肌的目的。
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