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月經(jīng)不調(diào)有食療的辦法嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
醫(yī)生說(shuō)我這樣的屬于月經(jīng)不調(diào)給開(kāi)了些中藥調(diào)養(yǎng)，有沒(méi)有什么食療的辦法呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平時(shí)在選擇菜肴時(shí)，要注意蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅及維生素A、維生素C、維生素B、維生素E等的補(bǔ)給，以此增加蛋白質(zhì)、維生素、鐵等，是月經(jīng)病食養(yǎng)的主要原則，從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析，也就是健脾胃、補(bǔ)肝腎，使脾腎健全，精氣充足。
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