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買食品時應(yīng)注意什么?

患者:女,35歲

病情描述:
我工作很忙,沒有時間在超市仔細的選購商品,請問買食品時應(yīng)注意什么問題?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
下次購物的時候,不要再匆匆忙忙,花個幾分鐘,把包裝上的各種標示,包括營養(yǎng)成分先看清處。雖然目前的營養(yǎng)標示仍然混亂,有的標、有的沒標,而且格式不一,不過,了解吃進去的食物含什么營養(yǎng)成分是重要的,尤其一些需要限制某些營養(yǎng)素的疾病患者,如糖尿病患者、腎臟病患者等,更要特別注意閱讀營養(yǎng)標示。
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