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生活中買食品需要注意什么?

患者:女,24歲

病情描述:
我很喜歡去超市買東西,可是有的零食吃了對身體不好,那生活中買食品需要注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
去超市驗(yàn)證,發(fā)現(xiàn)連康師傅、旺旺、奧利奧、康元、上好佳、德芙及徐福記等品牌產(chǎn)品中都能找到人造脂肪、植物黃油、植脂末等字樣,更別提其他牌子的同類商品了。由此,我們所能做的,就是在進(jìn)超市買食品時(shí),一定要認(rèn)真看食品的配料成分,仔細(xì)去甄別,少買或者干脆不買含反式脂肪酸的食品。
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