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枕著手睡覺好不好?

患者:男,38歲 提問于2018-06-04 00:02

病情描述:
我有時候躺在床上看書,就習(xí)慣了枕著手睡覺,這樣好不好?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡時兩手枕于頭下,除影響血液循環(huán).引起上肢麻木酸痛外,還易使腹內(nèi)壓力升高,久而久之還會產(chǎn)生“返流性食道炎”。所以,睡時不宜以兩手為枕。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常不好,會導(dǎo)致手部的血液循環(huán)減慢,時間長久會引起酸脹和麻木,嚴重的會引起腹內(nèi)壓增高,導(dǎo)致反流性食管炎患病幾率增加。會影響到正常的消耗功能,會表現(xiàn)出食欲下降和惡心,并且會伴有嘔吐或者身體乏力,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,有助于健康。
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