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心腦血管應(yīng)該如何預(yù)防

患者:男,45歲 提問于2018-05-30 01:16

病情描述:
我是個急脾氣的人,一急脾氣就來,真怕會患心腦血管疾病,這個要怎么預(yù)防?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
1、保持良好的心境,情緒要穩(wěn)定、愉快,切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
2、進行適當(dāng)?shù)挠?a href="http://www.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,如平時堅持用冷水洗臉等,提高機體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。
3、隨時觀察和注意病情變化,定期去醫(yī)院檢查,服用必要的藥物,控制病情的發(fā)展,防患于未然。
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