青少年每天應(yīng)進(jìn)行多少鍛煉為宜？
患者：女，13歲
共1個(gè)回答
- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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如何治療關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)
白癜風(fēng)的分類有很多，其中關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)易發(fā)四肢關(guān)節(jié)，以手指關(guān)節(jié)和腳指關(guān)節(jié)為多發(fā)部位，多成對(duì)稱型，雖不痛不癢，但對(duì)人體影響較大，對(duì)于關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)臨床上是如何治療的呢?
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分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
才常?？吹接腥说钠つw上有白斑，這多半是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當(dāng)常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因?yàn)榘遵帮L(fēng)的致病因素較為復(fù)雜。下面為大家介紹白癜風(fēng)的發(fā)病因素。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場(chǎng)上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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不孕癥預(yù)防方法有哪些
不孕癥的出現(xiàn)，會(huì)讓女性承受很多的影響，平時(shí)大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，也要考慮女性的身體變化，全面地進(jìn)行自我調(diào)理，要加強(qiáng)鍛煉工作，并且在日常生活中，要注意常見的預(yù)防，
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走出對(duì)痤瘡認(rèn)知的誤區(qū)
痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認(rèn)知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
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小孩子水痘會(huì)傳染別的寶寶嗎
水痘是一種高度傳染性的疾病，主要通過空氣飛沫和直接接觸傳播，因此小孩子患水痘時(shí)確實(shí)會(huì)傳染給其他寶寶。水痘的傳染性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)階段：潛伏期、前驅(qū)期和皮疹期。1、潛伏期：水痘的潛伏期通常為10至21天，在此期間患者可能...0次瀏覽 2025-10-09
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補(bǔ)腎益精丸服用注意事項(xiàng)
補(bǔ)腎益精丸服用時(shí)需注意過敏反應(yīng)、用藥禁忌、飲食禁忌、藥物相互作用及療程控制等因素。該藥主要用于腎虛精虧引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1.過敏反應(yīng)服用前需確認(rèn)對(duì)熟地黃、枸杞子、山藥等成分無過敏史。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等過敏癥狀，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。過敏體質(zhì)者用藥前建議進(jìn)行藥物過敏測(cè)試。2.用藥禁忌感冒發(fā)熱期間禁用，陰虛火旺者慎用。高...660次瀏覽 2025-10-09
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眼晴為什么會(huì)近視？
近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足、營(yíng)養(yǎng)失衡、眼部疾病等原因引起。近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行激光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式干預(yù)。1、遺傳因素父母雙方或一方患有高度近視時(shí)，子女發(fā)生近視的概率會(huì)明顯增加。這類近視多與眼球軸長(zhǎng)過度增長(zhǎng)有關(guān)，通常在學(xué)齡期開始顯現(xiàn)。建議有家族史的兒童定期進(jìn)行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可通過低濃度阿托品滴眼...129次瀏覽 2025-10-09
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生長(zhǎng)激素的后遺癥是什么？
生長(zhǎng)激素治療可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、血糖異常、水腫等后遺癥，通常與用藥劑量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。生長(zhǎng)激素是垂體分泌的肽類激素，外源性補(bǔ)充需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、關(guān)節(jié)疼痛生長(zhǎng)激素可能刺激骨骼快速生長(zhǎng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨承受壓力增加，引發(fā)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等部位疼痛。兒童青少年治療期間更易出現(xiàn)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后鈍痛或晨起僵硬?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解，必要時(shí)...
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小孩肛門有塊肉要緊嗎
小孩肛門有塊肉可能是肛周膿腫、痔瘡、肛裂、肛乳頭肥大或直腸脫垂等疾病的表現(xiàn)，需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。1、肛周膿腫：肛周膿腫是肛門周圍組織的感染性病變，通常表現(xiàn)為肛門周圍紅腫、疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能形成腫塊。治療上需根據(jù)膿腫的大...0次瀏覽 2025-10-09
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喉嚨痛能吃到魚嗎？
喉嚨痛一般可以吃魚，但需選擇清淡烹調(diào)的魚類并避免辛辣刺激做法。魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于黏膜修復(fù)。清蒸或煮湯的魚類適合喉嚨痛時(shí)食用。魚肉質(zhì)地柔軟易吞咽，不會(huì)加重咽喉刺激。鱈魚、鱸魚等白肉魚脂肪含量低且易消化，可提供修復(fù)組織所需的蛋白質(zhì)。烹飪時(shí)應(yīng)去除魚刺防止劃傷黏膜，避免添加辣椒、花椒等刺激性調(diào)料。部分研究顯示魚類中的抗炎成分可能緩解咽喉腫...413次瀏覽 2025-10-09
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肺葉切除后會(huì)影響壽命嗎？
肺葉切除后一般不會(huì)直接影響壽命，但具體影響需結(jié)合手術(shù)原因、切除范圍及術(shù)后康復(fù)情況綜合評(píng)估。肺葉切除術(shù)主要用于治療肺癌、嚴(yán)重肺氣腫等疾病，術(shù)后生存率主要取決于原發(fā)病控制效果。對(duì)于早期肺癌患者，肺葉切除是根治性治療手段。術(shù)后5年生存率可達(dá)較高水平，若腫瘤未轉(zhuǎn)移且切緣陰性，患者壽命可能與常人無異。術(shù)后配合規(guī)范放化療可進(jìn)一步降低復(fù)發(fā)概率。肺功能代償方面，剩余健康肺組...597次瀏覽 2025-10-09
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暈車想吐吐不出來怎么辦？
暈車想吐吐不出來可通過調(diào)整坐姿、按壓穴位、服用藥物、轉(zhuǎn)移注意力、保持通風(fēng)等方式緩解。暈車通常由前庭功能紊亂、視覺沖突、胃腸不適、精神緊張、環(huán)境悶熱等原因引起。1、調(diào)整坐姿乘車時(shí)選擇靠前座位并保持身體微微前傾，有助于減少內(nèi)耳前庭器官受到的顛簸刺激。避免低頭看書或手機(jī)，將視線固定于遠(yuǎn)處地平線可減輕視覺與前庭信號(hào)沖突。乘車前1小時(shí)避免進(jìn)食油膩食物，空腹或過飽均可能...254次瀏覽 2025-10-09
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什么么眼球上有血塊？
眼球上有血塊可能是結(jié)膜下出血的表現(xiàn)。結(jié)膜下出血主要由眼部外傷、劇烈咳嗽、高血壓、結(jié)膜炎、血液系統(tǒng)疾病等因素引起，通常表現(xiàn)為眼白區(qū)域出現(xiàn)鮮紅色斑塊，無明顯疼痛或視力影響?？赏ㄟ^冷敷、避免揉眼、控制血壓、抗感染治療等方式改善。1、眼部外傷眼部受到外力撞擊或異物劃傷可能導(dǎo)致結(jié)膜毛細(xì)血管破裂。輕微外傷可能僅表現(xiàn)為局部血塊，伴隨輕度異物感。建議立即停止揉眼，使用妥布霉...146次瀏覽 2025-10-09
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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小孩病毒性腦炎是怎么引起的
小孩病毒性腦炎可能由病毒感染、免疫系統(tǒng)功能不全、環(huán)境衛(wèi)生不良、接觸傳染源、疫苗接種不全等原因引起。病毒性腦炎的治療方法包括抗病毒治療、對(duì)癥支持治療、免疫調(diào)節(jié)治療、預(yù)防并發(fā)癥、康復(fù)治療等。1、病毒感染：病毒性腦炎主要由病毒...0次瀏覽 2025-10-09
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腦出血的原因
腦出血可能由高血壓、腦血管畸形、腦動(dòng)脈瘤、血液病、抗凝藥物使用不當(dāng)?shù)仍蛞?。腦出血通常表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、肢體偏癱等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、高血壓高血壓是腦出血最常見的原因，長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致腦血管壁變薄、彈性下降，容易破裂出血。高血壓患者可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等癥狀。治療高血壓需...206次瀏覽 2025-10-09
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大便不成型怎么辦？
大便不成形可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、熱敷腹部、服用止瀉藥物、就醫(yī)檢查等方式改善。大便不成形通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。1、調(diào)整飲食減少攝入生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯、香蕉等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。注意飲食衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)或未煮熟的食物。2、補(bǔ)充益生菌...
128次瀏覽 2025-10-09
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嬰兒耳朵疼痛如何處理
嬰兒耳朵疼痛可通過保持耳部清潔、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、熱敷緩解、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。嬰兒耳朵疼痛可能與外耳道炎、中耳炎、耳部外傷、耵聹栓塞、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。1、保持耳部清潔嬰兒耳朵疼痛可能與耳部污垢堆積有關(guān)，家長(zhǎng)需用濕潤(rùn)棉簽輕柔清理外耳廓，避免深入耳道。若發(fā)現(xiàn)黃色分泌物或異味，可能提示感染，不可自行掏挖，應(yīng)就醫(yī)檢查。日常洗澡時(shí)可用防水耳貼避免進(jìn)水...191次瀏覽 2025-10-09
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男性尿粘液絲陽性的原因是什么？
男性尿粘液絲陽性可能與尿道炎、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、尿路感染、尿道損傷等因素有關(guān)。尿粘液絲陽性通常表現(xiàn)為尿液中出現(xiàn)白色絮狀物或黏液樣物質(zhì)，可能伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。1、尿道炎尿道炎是尿道黏膜的炎癥反應(yīng)，可能與細(xì)菌感染、尿道損傷等因素有關(guān)。患者除尿粘液絲陽性外，還可出現(xiàn)尿道灼熱感、排尿疼痛等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使...
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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腦出血恢復(fù)期不能吃什么
腦出血恢復(fù)期患者應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖及刺激性食物，主要包括腌制食品、肥肉、酒精、濃茶咖啡等。腦出血恢復(fù)期飲食需嚴(yán)格控制鈉攝入，減少血管負(fù)擔(dān)，同時(shí)避免影響神經(jīng)功能恢復(fù)的因素。高鹽食物如咸菜、臘肉、罐頭食品等可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加腦血管壓力。高脂食物如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等可能加重血脂異常，影響血液循環(huán)。高糖食物如蛋糕、含糖飲料等可能誘發(fā)血糖波動(dòng)，不利于血...291次瀏覽 2025-10-09
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腦梗塞應(yīng)該怎樣恢復(fù)呢？
腦梗塞可通過藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。腦梗塞通常由動(dòng)脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動(dòng)脈閉塞等因素引起。1、藥物治療腦梗塞患者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，有助于防止血栓形成。若存在高血脂，可配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。對(duì)于急性期患者，醫(yī)生可能建議注射用阿替普酶進(jìn)行溶栓治療。藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避...135次瀏覽 2025-10-09
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丙型肝炎能治好嗎？
丙型肝炎一般能治好。丙型肝炎是由丙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過抗病毒藥物治療，治愈率較高。主要有干擾素聯(lián)合利巴韋林、索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片、艾爾巴韋格拉瑞韋片、來迪派韋索磷布韋片等治療方案。1、干擾素聯(lián)合利巴韋林干擾素聯(lián)合利巴韋林是傳統(tǒng)的丙型肝炎治療方案。干擾素具有抗病毒和免疫調(diào)節(jié)作用，利巴韋林能增強(qiáng)干擾素的抗病毒效果。該方案適用于...163次瀏覽 2025-10-09
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孩子的話特別多是病嗎？
孩子話多不一定是疾病表現(xiàn)，可能與性格活躍、語言發(fā)育期等生理因素有關(guān)，也可能由注意力缺陷多動(dòng)障礙等病理因素引起。1、性格因素部分孩子天生性格外向，語言表達(dá)欲望強(qiáng)烈，尤其在熟悉環(huán)境中會(huì)通過頻繁說話釋放能量。家長(zhǎng)可通過引導(dǎo)孩子參與繪畫、積木等安靜活動(dòng)平衡其表達(dá)需求，無須過度干預(yù)。2、語言發(fā)育期3-6歲兒童處于語言爆發(fā)期，常通過重復(fù)說話練習(xí)新詞匯。家長(zhǎng)需耐心回應(yīng)并示...
602次瀏覽 2025-10-09
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羊癲瘋會(huì)遺傳嗎
羊癲瘋一般是指癲癇，癲癇可能會(huì)遺傳。癲癇的遺傳概率與病因有關(guān)，部分癲癇綜合征具有明確的遺傳傾向，而外傷或腦部疾病引發(fā)的癲癇通常不會(huì)遺傳。建議有家族史的人群進(jìn)行基因檢測(cè)和產(chǎn)前咨詢。原發(fā)性癲癇與遺傳因素密切相關(guān)，某些基因突變可直接導(dǎo)致神經(jīng)元異常放電。家族性顳葉癲癇、青少年肌陣攣性癲癇等類型具有較高的遺傳概率，患者直系親屬患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。這類癲癇通常在兒童或青少...132次瀏覽 2025-10-09
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治療風(fēng)濕病的五種方法
治療風(fēng)濕病主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理和生活干預(yù)五種方法。風(fēng)濕病可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、感染、環(huán)境刺激和代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動(dòng)受限和疲勞等癥狀。1、藥物治療風(fēng)濕病的藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、抗風(fēng)濕藥和生物制劑等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可以緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片能夠...120次瀏覽 2025-10-09
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靈芝的效果有哪些
靈芝的主要效果包括增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟以及改善睡眠等。靈芝是一種藥用真菌，含有多種活性成分，如多糖、三萜類化合物等，具有廣泛的藥理作用。1、增強(qiáng)免疫力靈芝中的多糖成分能夠激活免疫細(xì)胞，如巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，有助于提高機(jī)體對(duì)病原體的139次瀏覽
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六味地黃丸適合什么年齡段
六味地黃丸適合中老年人服用，主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸的使用主要有腎陰虛證、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、老年性耳聾、糖尿病輔助治療等適應(yīng)證。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用，避免自行服藥。1、腎陰虛證六味地黃丸適用于40歲以上出現(xiàn)腎陰虛268次瀏覽
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夜尿多吃六味地黃丸有效嗎
夜尿多服用六味地黃丸可能有效，但需根據(jù)具體病因決定。夜尿多可能與腎陽虛、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)，六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿，對(duì)其他病因效果有限。腎陰虛導(dǎo)致的夜尿多通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，改善因腎陰不足引發(fā)的夜尿頻繁。262次瀏覽
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桂附地黃丸的功效和主治是什么
桂附地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽的功效，主治腎陽不足引起的腰膝酸軟、肢體浮腫、小便不利或頻數(shù)、畏寒肢冷等癥狀。其主要成分為肉桂、附子、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮，適用于腎陽虛證患者，但陰虛內(nèi)熱者禁用。1、溫補(bǔ)腎陽桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補(bǔ)腎中元陽227次瀏覽
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小柴胡顆粒是不是用于風(fēng)熱感冒的
小柴胡顆粒一般不用于風(fēng)熱感冒，主要用于少陽證引起的寒熱往來、胸脅苦滿等癥狀。小柴胡顆粒的成分主要有柴胡、黃芩、人參、甘草、生姜等，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。風(fēng)熱感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉腫痛、流黃涕等癥狀，治療應(yīng)以辛涼解表為主，而小柴胡顆粒的藥性偏溫228次瀏覽
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