美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么減肥健康?

患者:男,37歲

病情描述:
最近有點(diǎn)發(fā)胖了,想減肥,不知道怎么減肥比較健康呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
少吃勤吃。每天吃五頓飯,每次攝入300至350卡路里,間隔時(shí)長(zhǎng)要相同。這種方法可以幫你控制血液中的含糖量,讓你不會(huì)太餓而奔向商店或是廚房。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>