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吃麥片對身體有什么好處?

患者:男,40歲 提問于2018-06-02 22:25

病情描述:
女兒給我買了很多養(yǎng)生麥片,讓我天天堅(jiān)持吃,吃這個(gè)對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
麥片能夠幫助血脂降低,燕麥植物化學(xué)因子和抗氧化物含量很高,它們可以預(yù)防心臟病,在許多方面其功能和維生素E相似,且和維生素E共同發(fā)生作用。植物化學(xué)因子和抗氧化物還可保持血液的正常循環(huán),防止血管堵塞,從而減少高脂食物產(chǎn)生的副作用
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