鍛煉可以減輕腰部疼痛嗎？
患者：男，25歲
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護作用?；颊呖梢赃M行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運動，可以運用巴士球以及瑜伽球，進行拉伸等動作。 一些最簡單實用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時到一小時的時間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅持下去，既可以保持自身一定的運動量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時候，一定要注意身后是否有危險的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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橫紋肌肉瘤化療方案是什么
橫紋肌肉瘤的化療方案有一線、二線方案。 一線方案，例如環(huán)磷酰胺加阿霉素等藥物，可以縮小腫瘤，增加手術(shù)切除機會。二線方案，例如多西他賽和吉西他濱聯(lián)合治療。就目前而言，也可采取血管內(nèi)皮細胞抑制劑。語音時長 01:1262722次收聽 2018-09-14 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨骨折是否嚴重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴重；骨折嚴重移位，損傷神經(jīng)、血管時比較嚴重，可能會出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動功能，嚴重時還會有一定致命風(fēng)險。
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化療后體重下降的原因
化療后體重下降的原因有很多，化療可以對全身的各個器官造成損害，最常見的損害是患者食欲下降、疲勞，患者會出現(xiàn)嚴重的惡心、嘔吐。出現(xiàn)這些癥狀以后，患者無法進食或進食量很少，造成身體的消耗增加，引起患者各種指標(biāo)的下降，甚至體重也會下降?？梢苑孟鄳?yīng)的藥物緩解癥狀，比如中藥調(diào)理，或食用營養(yǎng)豐富、容易吸收的食物進行調(diào)理。60406次播放 2018-09-28
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后如何護理
髖關(guān)節(jié)骨囊腫手術(shù)后，要根據(jù)腫瘤的性質(zhì)、采取的方法具體問題具體對待。由于良性疾病造成，進行刮除植骨手術(shù)后，患者要定期復(fù)查，間隔三個月觀察骨折的愈合程度，從而決定患者如何進行負重行走、如何進行下一步的功能鍛煉；由于惡性腫瘤導(dǎo)致，應(yīng)該徹底清除病灶做重建，根據(jù)重建的類型，制定相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練。 兒童做骨囊腫治療要打入人工骨或植異體骨，三個月以后根據(jù)病變骨質(zhì)愈合的程度，做相應(yīng)的負重恢復(fù)鍛煉。57737次播放 2018-09-28
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“腳氣”會加劇糖尿病足病情嗎
當(dāng)糖尿病足患者合并腳氣的時候會加重糖尿病足，因為腳氣本身是一種霉菌感染，可以合并細菌感染，混合感染會加重糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展，控制腳氣患者合并的其他細菌感染，這樣才能夠有效的保證糖尿病足患者的正?？祻?fù)。語音時長 00:5459062次收聽 2018-06-28 -
糖尿病足患者日常注意事項有哪些
糖尿病足一定要注意血糖的控制，每天定期檢查血糖的變化。一旦發(fā)生足部潰瘍要堅持換藥，積極治療。平時泡腳時要嚴格控制水溫，可在家人檢查后泡洗，避免燙傷。穿鞋、出行時更要注意對創(chuàng)面的保護，避免邊治療變損傷的情況。語音時長 02:2554259次收聽 2018-06-13 -
軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個患者病情嚴重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時間因人而異。
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髖關(guān)節(jié)骨囊腫癥狀是什么
髖關(guān)節(jié)的部位從理論上講很少出現(xiàn)骨囊腫，骨囊腫的發(fā)病通常在四肢長管狀骨、及某些的扁平骨，如髖關(guān)節(jié)。 兒童期發(fā)病，要做明確的檢查之后，觀察病變部位是原發(fā)惡性腫瘤還是骨囊腫，通常用穿刺方法進行明確。而老年人的骨囊腫，一般很少出現(xiàn)病變，大部分都是退變造成的鄰關(guān)節(jié)囊腫。 針對不同的問題、不同的年齡，需要的處理方法不一樣，對于老年人的骨囊腫，通?？梢圆扇∈中g(shù)刮除植骨；對于兒童，因為隨著兒童生長發(fā)育，會有自愈傾向，可以采取相對保守的治療方法如激素治療。54598次播放 2018-09-28
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時間，需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
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如何治療兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎
治療總的原則是輸液抗炎加上外引流沖洗?；撔韵リP(guān)節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關(guān)節(jié)炎，還有一種是骨髓炎，同時伴有膝關(guān)節(jié)炎。治療方案不一樣，單純的膝關(guān)節(jié)炎首先采用的是化膿抗炎治療，如果膿比較多，主張切開引流。 一般的治療方案是在消炎輸液的同時，局部再做引流沖洗，這是目前比較常用的一個方法。如果還伴有骨髓炎，就把骨頭也進行沖洗，把里邊膿放出來，每天放沖洗液，進行沖洗。語音時長 01:4661004次收聽 2018-09-21 -
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
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鎖骨骨折如何綁繃帶
鎖骨骨折輕微時，可以通過綁繃進行恢復(fù)，常用的是八字繃帶的包扎。通過患者雙側(cè)的腋窩，肩背部環(huán)繞鎖骨，然后纏繞成八字形狀綁繃，固定在患者的背后。這樣做是利用周圍的堅固的肌肉和姿勢的維持，來實現(xiàn)骨折的復(fù)位。綁帶時要注意不能再做挺胸的姿勢，還要注意不能超過一周的時間，如果沒有恢復(fù)，要及時進行手術(shù)治療。
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鎖骨骨折康復(fù)時間
鎖骨骨折到底要多久才能夠恢復(fù)，和很多因素有關(guān)，如患者的年齡、骨折的嚴重程度以及骨折的具體位置等。同時也和患者所選擇的治療方案有關(guān)，而目前在臨床上，治療鎖骨骨折的方法有復(fù)位固定療法和手術(shù)療法。其中手術(shù)療法適合病情嚴重者應(yīng)用。
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腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出可以通過臥床休息，臥床休息時間必須長，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時候一定要坐直，進行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。 髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤不受力，等水分出來，突出來的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對硬膜對神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說需要很長的時間，臥床時間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實際對真正椎間盤治療來說，應(yīng)該一個月、兩個月的臥床休息才能完全恢復(fù)。長期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關(guān)鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時間久了，腰因為在生理狀態(tài)下不會勞累，不會造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對椎間盤是一個非常好的保護。用肌肉來保護腰椎，而不是說用支具去保護腰椎，用支具保護肌肉最后會萎縮。語音時長 01:5356693次收聽 2018-09-21
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腸易激綜合征的癥狀會癌變嗎
腸易激綜合征的癥狀一般不會癌變。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀，但不會導(dǎo)致腸道結(jié)構(gòu)改變或癌變。若出現(xiàn)體重下降、便血、持續(xù)發(fā)熱等異常表現(xiàn)，可能與腸道器質(zhì)性疾病有關(guān)，需及時就醫(yī)排查。...0次瀏覽 2025-08-01
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胸鎖乳突肌攣縮癥狀有軟塊嗎
胸鎖乳突肌攣縮可能出現(xiàn)局部軟組織腫塊，但并非所有患者都會出現(xiàn)。胸鎖乳突肌攣縮通常由肌肉纖維化或先天性斜頸引起，表現(xiàn)為頸部活動受限、頭部偏斜等癥狀。胸鎖乳突肌攣縮患者若伴隨軟塊，可能與肌肉纖維化形成的局部結(jié)節(jié)有關(guān)。這類結(jié)節(jié)...0次瀏覽 2025-08-01
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胃炎慢性發(fā)作癥狀
慢性胃炎發(fā)作時主要表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感、反酸、噯氣和食欲減退。慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素或飲食不當(dāng)?shù)仍蛞?，需通過胃鏡檢查確診并針對性治療。1、上腹隱痛慢性胃炎引起的上...0次瀏覽 2025-08-01
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半飛秒的角膜瓣能完全愈合嗎
半飛秒激光手術(shù)的角膜瓣通?？梢酝耆?，但愈合程度與個體差異、術(shù)后護理等因素有關(guān)。半飛秒激光手術(shù)中制作的角膜瓣在術(shù)后24小時內(nèi)即可初步愈合，上皮細胞會迅速覆蓋切口邊緣。術(shù)后1周左右，角膜瓣與基質(zhì)層的粘附力可恢復(fù)大部分，此...
0次瀏覽 2025-08-01
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涎腺造影常用的造影劑是什么藥
涎腺造影常用的造影劑主要有碘化油注射液、泛影葡胺注射液、碘海醇注射液、碘普羅胺注射液、碘帕醇注射液等。這些造影劑在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可清晰顯示涎腺導(dǎo)管及腺體結(jié)構(gòu)，輔助診斷涎石癥、慢性涎腺炎等疾病。1、碘化油注射液碘化油注射...
0次瀏覽 2025-08-01
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冠脈介入后手臂腫脹
冠脈介入后手臂腫脹可能與穿刺部位壓迫不當(dāng)、局部出血或血栓形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為穿刺點周圍疼痛、皮膚發(fā)紅或淤青等癥狀。建議及時就醫(yī)檢查，明確腫脹原因后針對性處理。冠脈介入手術(shù)常通過橈動脈或股動脈穿刺完成，術(shù)后需對穿刺點...0次瀏覽 2025-08-01
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胃著涼的癥狀表現(xiàn)有哪些
胃著涼通常表現(xiàn)為胃部不適、腹痛、腹瀉等癥狀，可能與受涼后胃腸功能紊亂有關(guān)。胃著涼的癥狀主要有胃部隱痛、腹脹、惡心嘔吐、食欲減退、大便稀溏等。1、胃部隱痛胃部隱痛是胃著涼的常見表現(xiàn)，疼痛多為持續(xù)性鈍痛，可能伴隨胃部發(fā)涼感。...
0次瀏覽 2025-08-01
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70歲的老人得宮頸鱗狀細胞癌能治好嗎
70歲老人患宮頸鱗狀細胞癌能否治愈需結(jié)合分期、身體狀況等因素綜合判斷，早期患者通過規(guī)范治療可能實現(xiàn)臨床治愈，中晚期則以延長生存期和提高生活質(zhì)量為目標(biāo)。宮頸鱗狀細胞癌的治療效果與疾病分期密切相關(guān)。臨床分期為Ⅰ期的患者，腫瘤...0次瀏覽 2025-08-01
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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植物神經(jīng)紊亂影響心臟嗎
植物神經(jīng)紊亂會影響心臟功能，可能導(dǎo)致心悸、胸悶等癥狀。植物神經(jīng)紊亂又稱自主神經(jīng)功能失調(diào)，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)平衡被打破，進而引發(fā)多系統(tǒng)功能障礙。植物神經(jīng)紊亂對心臟的影響主要通過交感神經(jīng)過度興奮實現(xiàn)。交感神經(jīng)活性...0次瀏覽 2025-08-01
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小兒羊癲瘋要怎么才能治好
小兒羊癲瘋一般是指小兒癲癇，可通過藥物治療、生酮飲食、神經(jīng)調(diào)控治療、手術(shù)治療、心理干預(yù)等方式治療。小兒癲癇通常由遺傳因素、腦部損傷、感染、代謝異常、先天發(fā)育異常等原因引起。1、藥物治療藥物治療是小兒癲癇的主要治療方式，常...0次瀏覽 2025-08-01
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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得了腸胃炎肚子痛怎么辦
腸胃炎肚子痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、口服補液鹽、使用蒙脫石散、服用諾氟沙星膠囊等方式治療。腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當(dāng)、食物過敏、藥物刺激等原因引起。1、調(diào)整飲食腸胃炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥...0次瀏覽 2025-08-01
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黃疸癥是什么癥狀
黃疸癥主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜和鞏膜黃染，可能伴有尿液顏色加深、糞便顏色變淺等癥狀。黃疸癥通常由膽紅素代謝異常引起，主要有溶血性黃疸、肝細胞性黃疸、梗阻性黃疸等類型。1、皮膚黃染皮膚黃染是黃疸癥最直觀的表現(xiàn)，初期可能僅出現(xiàn)在...0次瀏覽 2025-08-01
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小兒風(fēng)濕熱的治療原則包括什么
小兒風(fēng)濕熱的治療原則主要包括控制感染、抗炎治療、預(yù)防復(fù)發(fā)、保護心臟功能以及支持治療。風(fēng)濕熱是一種由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的自身免疫性疾病，常累及心臟、關(guān)節(jié)、皮膚和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。1、控制感染小兒風(fēng)濕熱的發(fā)病與A組乙型...0次瀏覽 2025-08-01
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臉紅腫癢怎么辦才能快速治好
臉紅腫癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免刺激、就醫(yī)治療等方式快速緩解。臉紅腫癢通常由過敏反應(yīng)、接觸性皮炎、日光性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等原因引起。1、冷敷緩解冷敷有助于減輕面部紅腫和瘙癢癥狀。使用干凈的毛巾包...0次瀏覽 2025-08-01
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小兒病毒性腦炎并發(fā)癥包括哪些
小兒病毒性腦炎并發(fā)癥主要包括腦水腫、癲癇、腦積水、智力障礙和運動障礙等。病毒性腦炎是由病毒感染引起的腦實質(zhì)炎癥，嚴重時可導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。1、腦水腫病毒性腦炎急性期可能引發(fā)腦水腫，與炎癥反應(yīng)導(dǎo)致血腦屏障破壞有關(guān)?；?..0次瀏覽 2025-08-01
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煙熏牙怎么變白小竅門
煙熏牙可通過牙齒美白、冷光美白、瓷貼面修復(fù)、超聲波潔牙、日常護理等方式改善。煙熏牙通常由長期吸煙、飲用深色飲料、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)損傷、藥物因素等原因引起。1、牙齒美白牙齒美白是改善煙熏牙的常見方法，主要使用過氧化氫或...0次瀏覽 2025-08-01
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主動脈壁點狀鈣化
主動脈壁點狀鈣化通常是動脈粥樣硬化的早期表現(xiàn)，可能與血管老化、高血壓、高脂血癥等因素有關(guān)。多數(shù)情況下無需特殊治療，但需定期監(jiān)測血管健康。主動脈壁點狀鈣化是血管壁局部鈣鹽沉積的結(jié)果，常見于中老年人群。鈣化程度較輕時，通常不...0次瀏覽 2025-08-01
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病毒性角膜炎需要做手術(shù)嗎
病毒性角膜炎通常不需要手術(shù)治療，多數(shù)情況下可通過藥物治療控制病情。若出現(xiàn)角膜穿孔、角膜瘢痕導(dǎo)致視力嚴重下降等并發(fā)癥時，可能需要考慮手術(shù)治療。病毒性角膜炎主要由單純皰疹病毒或帶狀皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為眼紅、眼痛、畏光、流...0次瀏覽 2025-08-01
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血栓高風(fēng)險是什么意思呢
血栓高風(fēng)險是指個體因遺傳、疾病或生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致血液凝固功能異常，發(fā)生血栓的概率顯著高于普通人群的狀態(tài)。血栓高風(fēng)險可能與長期臥床、心血管疾病、惡性腫瘤、妊娠、口服避孕藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肢體腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅或突...
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小孩牙疼引起的臉腫怎么辦
小孩牙疼引起的臉腫可通過冷敷消腫、保持口腔清潔、使用藥物緩解疼痛、治療原發(fā)牙病、及時處理感染等方式治療。小孩牙疼引起的臉腫通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙齦膿腫、外傷等因素引起。1、冷敷消腫小孩牙疼引起的臉腫可以使用冷敷...0次瀏覽 2025-08-01
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思瑞康適用于哪些疾??？適合精神分裂癥患者嗎？
精神分裂癥是一種在生活中可能會遇到的疾病，也是一種可能會產(chǎn)生多種危害的疾病，需要大家按照正確的方法來進行治療，其實可以用于該疾病的藥物和方式比較多，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對的方案才有可能有助于緩解病情，那么思瑞康適用于哪些疾病，適合精神分裂癥患者嗎?思瑞康適用4344次瀏覽
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會對患者日常生活的影響比較大，尤其是對事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良4270次瀏覽
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及4397次瀏覽
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艾力達對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M一步的認識，對于陽痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個疾病，做好相關(guān)的一些預(yù)防工作，對于4259次瀏覽
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樂息平血壓高能吃嗎
血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時選擇對的方法來緩解和應(yīng)對，否則可能會產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管4206次瀏覽
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