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劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好嗎？

患者：男，19歲 提問于2018-06-05 23:15

病情描述:
我總是感冒，我媽說我抵抗力不好，叫我做劇烈運(yùn)動(dòng)能提高免疫力，對(duì)身體也好，真的對(duì)身體好嗎？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
劇烈運(yùn)動(dòng)能增加血液循環(huán)的速度，盡管劇烈運(yùn)動(dòng)有一些健康益處，但經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人出現(xiàn)心房纖顫的風(fēng)險(xiǎn)比不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人高。如果每周有5天至7天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)心房纖顫的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)提高20％。
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