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睡前生氣對身體好嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
最近每天晚上睡覺前,老公都要和我吵架,搞得我每天晚上都生氣睡覺,這樣對身體好嗎?
共1個回答
人的睡眠質(zhì)量跟睡前的情緒有關(guān)系,而睡前生氣是對身體不好的,睡前生氣發(fā)怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。
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