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酸性與堿性體質(zhì)哪種更健康？

患者：男，42歲 提問(wèn)于2018-05-31 21:40

病情描述:
我想知道人的體質(zhì)是呈酸性更健康還是堿性的體質(zhì)更健康？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
堿性體質(zhì)更健康。人體的酸性化是萬(wàn)病之源，隨著酸性物質(zhì)在人體內(nèi)越積越多，疾病就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。而攝入機(jī)體的食物有時(shí)是酸性，有時(shí)是堿性。體內(nèi)新陳代謝的過(guò)程中，有時(shí)產(chǎn)酸多，有時(shí)產(chǎn)堿多。但人體內(nèi)的酸堿度基本保持在一個(gè)相對(duì)均衡的狀態(tài)。健康的人的血液pH值維持在7.35～7.45之間，呈弱堿性。在這種狀態(tài)下，機(jī)體的血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)均保持在較好的狀態(tài)，人也會(huì)感覺精力充沛。
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