美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

女性秋季補(bǔ)鈣對(duì)身體有些好處?

患者:女,35歲

病情描述:
秋天天氣干燥,女性在秋季補(bǔ)鈣對(duì)身體有哪些方面的好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性在秋季也要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。涼風(fēng)帶走了燥熱,皮膚變得干燥。女性都會(huì)在干燥季節(jié)使用牛奶滋養(yǎng)肌膚,古羅馬時(shí)期,埃及艷后就通過內(nèi)服外用,讓自己擁有了水潤肌膚。另外,更年期、孕期的女性,雌激素水平會(huì)發(fā)生變化,體內(nèi)鈣流失加快,更需要注意補(bǔ)鈣。此時(shí)可以喝點(diǎn)牛奶,一天大概為250毫升―500毫升,資料顯示每500毫升的牛奶可提供500毫克的鈣,且易被人體消化吸收,這是其他食物所無法比擬的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>