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平衡膳食對(duì)蔬菜攝入量有要求嗎？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-05-31 23:43

病情描述:
我喜歡吃蔬菜，平衡膳食對(duì)蔬菜攝入量有要求嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
平時(shí)飲食，需要合理搭配，每天500克蔬菜，不少于3種，以紅、黃、深綠色蔬菜為佳。比如紅蘿卜，青菜之類(lèi)的。
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