腰部和脊椎如何鍛煉？
患者：男，36歲
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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鴉片的戒毒方法有那些
有人說(shuō)自己吸毒只是嘗嘗，最后卻掉入毒品的魔窟爬不出來(lái)了，這些人一開(kāi)始往往都低估了毒品的危害，同時(shí)也高估了自己的耐力，最終使自己對(duì)毒品欲罷不能，給自己帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，要想避免這些傷害，最好的方法就是及時(shí)戒毒，那么鴉片的戒毒方法有那些呢？小編查閱了一些資料以后得出了以下的結(jié)論。
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青年人白癜風(fēng)主要癥狀
我們知道白癜風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的疾病的，而且會(huì)擴(kuò)大，引起白癜風(fēng)的原因是很多的，比如病人如果長(zhǎng)期的心理壓力很大的時(shí)候，或者精神過(guò)度緊張的時(shí)候，比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致免疫功能紊亂而出現(xiàn)白癜風(fēng)，那么青年人白癜風(fēng)主要癥狀有哪些。
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了解一下牛皮癬中藥方
中醫(yī)治療牛皮癬講究從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理，雖然治療速度慢，但是效果不錯(cuò)，不反彈，很多牛皮癬患者都在到處收集能治療牛皮癬的中藥方，今天小編就為大家推薦六個(gè)治療效果不錯(cuò)的牛皮癬中藥方，下面了解一下牛皮癬中藥方希望能給患者帶來(lái)幫助。
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黃褐斑可以徹底去除嗎
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)護(hù)膚品的重視度越來(lái)越高，因此很多女性朋友都會(huì)花大量的金錢(qián)去購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品來(lái)更好的保養(yǎng)肌膚，可因?yàn)樗齻冞x擇了不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，反而會(huì)在面部引發(fā)黃褐斑癥狀的出現(xiàn)，因此很多女性朋友就想明確的知道，黃褐斑可以徹底去除嗎?這樣才能給予她們更多治療的信心。
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尖銳濕疣治療需要多錢(qián)
尖銳濕疣是一種常見(jiàn)的傳染性疾病，傳染性強(qiáng)且容易復(fù)發(fā)。尖銳濕疣的治療費(fèi)用與很多因素有關(guān)，如個(gè)人體質(zhì)、病情輕重、復(fù)發(fā)情況、檢測(cè)項(xiàng)目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動(dòng)力，用激光或電離子治療儀治療時(shí)1次150元左右
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早產(chǎn)怎么辦？
早產(chǎn)可通過(guò)臥床休息、抑制宮縮治療、促胎肺成熟、預(yù)防感染、及時(shí)分娩等方式干預(yù)。早產(chǎn)通常由胎膜早破、子宮畸形、妊娠期高血壓疾病、多胎妊娠、宮內(nèi)感染等原因引起。1、臥床休息出現(xiàn)規(guī)律宮縮但宮頸擴(kuò)張未達(dá)臨產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，需絕對(duì)臥床并采取左側(cè)臥位。減少活動(dòng)可降低子宮敏感性，避免刺激誘發(fā)宮縮。建議使用胎心監(jiān)護(hù)儀監(jiān)測(cè)胎兒狀況，每日飲水量保持在2000毫升以上，預(yù)防臥床導(dǎo)致的靜脈血...
95次瀏覽 2025-09-22
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普通結(jié)膜炎會(huì)傳染嗎？
普通結(jié)膜炎可能會(huì)傳染，具體是否傳染與結(jié)膜炎的類(lèi)型有關(guān)。結(jié)膜炎主要有細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等類(lèi)型，其中細(xì)菌性和病毒性結(jié)膜炎具有傳染性，過(guò)敏性結(jié)膜炎通常不會(huì)傳染。細(xì)菌性結(jié)膜炎和病毒性結(jié)膜炎可通過(guò)直接或間接接觸傳播。直接接觸包括與患者共用毛巾、手帕等個(gè)人物品，或通過(guò)手部接觸眼部后再觸摸他人。間接接觸可能通過(guò)污染的水源、公共物品等傳播。病毒性結(jié)膜炎...128次瀏覽 2025-09-22
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腦膜瘤惡變應(yīng)如何處理
腦膜瘤惡變通常需要手術(shù)切除聯(lián)合放療或化療。腦膜瘤惡變的處理方式主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、定期隨訪等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，由神經(jīng)外科醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)體化方案。1、手術(shù)切除手術(shù)切除是腦膜瘤惡變的首選治療方式，通過(guò)開(kāi)顱手術(shù)盡可能完全切除腫瘤組織。手術(shù)適用于腫瘤位置可觸及且未廣泛浸潤(rùn)周?chē)X組織的情況。術(shù)后可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不適，需密切監(jiān)測(cè)神經(jīng)功能...163次瀏覽 2025-09-22
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶低的危害
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低可能提示肝功能異?；驙I(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題，但通常危害性低于升高狀態(tài)。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏低可能與長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、慢性肝病、代謝異常等因素有關(guān)，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細(xì)胞內(nèi)的關(guān)鍵酶，其水平降低常見(jiàn)于蛋白質(zhì)攝入不足或慢性消耗性疾病。長(zhǎng)期素食者或消化吸收障礙患者可能因蛋白質(zhì)合成減少導(dǎo)致酶活性下降。部分慢性肝炎患者隨著肝細(xì)胞廣泛損傷，...
376次瀏覽 2025-09-22
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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女性突然尿急尿不出血怎么辦？
女性突然出現(xiàn)尿急、排尿困難伴血尿可能與尿路感染、膀胱炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)，可通過(guò)抗感染治療、解痙鎮(zhèn)痛、增加飲水量等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能引發(fā)尿頻尿急及血尿癥狀，常見(jiàn)病原體包括大腸埃希菌?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合三金片輔助緩解尿路刺激癥狀。感染期間需保持會(huì)陰清潔，避免憋尿。2、急性膀...144次瀏覽 2025-09-22
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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醋酸甲地孕酮分散片是什么？
醋酸甲地孕酮分散片是一種人工合成的孕激素類(lèi)藥物，主要用于治療乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等激素依賴性腫瘤，也可用于改善晚期腫瘤患者的惡病質(zhì)狀態(tài)。該藥物通過(guò)抑制垂體促性腺激素分泌和拮抗雌激素作用發(fā)揮療效，常見(jiàn)劑型為160毫克分散片。醋酸甲地孕酮分散片的主要成分為醋酸甲地孕酮，屬于17α-羥孕酮衍生物。其作用機(jī)制是通過(guò)與孕激素受體結(jié)合，抑制下丘腦-垂體軸，減少促卵泡激素和...595次瀏覽 2025-09-22
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什么藥能促進(jìn)韌帶愈合生長(zhǎng)？
促進(jìn)韌帶愈合生長(zhǎng)可遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、骨肽片、復(fù)方三七膠囊、鹿瓜多肽注射液等藥物。韌帶損傷后需結(jié)合損傷程度選擇藥物，嚴(yán)重者可能需手術(shù)干預(yù)。一、氨基葡萄糖膠囊氨基葡萄糖膠囊主要成分為鹽酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖，可刺激軟骨細(xì)胞合成蛋白多糖，幫助修復(fù)受損的韌帶組織。該藥適用于輕中度韌帶拉傷、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性尚可的情況，對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷或退行性病變引起的...
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胸痛吃什么藥？
胸痛患者可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片、單硝酸異山梨酯片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。胸痛可能與心絞痛、心肌梗死、胃食管反流病、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎等疾病有關(guān)，需明確病因后針對(duì)性用藥。一、硝酸甘油片硝酸甘油片適用于心絞痛急性發(fā)作引起的胸痛，通過(guò)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血。該藥可緩解心前區(qū)壓榨性疼痛，但可能引起頭痛、低血壓等不良反應(yīng)。青光眼患者...148次瀏覽 2025-09-22
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不斷流淚的原因
不斷流淚可能是由淚道阻塞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎或過(guò)敏性結(jié)膜炎等原因引起的。流淚是眼部對(duì)外界刺激或內(nèi)部病變的一種保護(hù)性反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、淚道阻塞淚道阻塞會(huì)導(dǎo)致淚液無(wú)法正常排出，從而引起不斷流淚。淚道阻塞可能與先天性發(fā)育異常、外傷或炎癥等因素有關(guān)。患者可能伴有眼部分泌物增多、眼瞼紅腫等癥狀。治療淚道阻塞可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等...141次瀏覽 2025-09-22
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新生兒動(dòng)脈導(dǎo)管未閉心臟雜音嚴(yán)重嗎
新生兒動(dòng)脈導(dǎo)管未閉引起的心臟雜音嚴(yán)重程度需根據(jù)具體情況判斷，通常與動(dòng)脈導(dǎo)管的直徑、血流速度以及是否伴隨其他心臟畸形有關(guān)。動(dòng)脈導(dǎo)管未閉可能由生理性因素、病理性因素、血流動(dòng)力學(xué)改變、伴隨癥狀、預(yù)后評(píng)估等因素影響。1、生理性因...0次瀏覽 2025-09-22
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胳膊疼得無(wú)能為力
胳膊疼得無(wú)能為力可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。1、肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用手臂可能導(dǎo)致肌肉勞損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)局部酸痛、無(wú)力感，活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。2、頸椎病頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓...
170次瀏覽 2025-09-22
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自體軟骨修復(fù)手術(shù)的注意事項(xiàng)
自體軟骨修復(fù)手術(shù)需注意術(shù)前評(píng)估、術(shù)中操作規(guī)范及術(shù)后康復(fù)管理。手術(shù)適用于關(guān)節(jié)軟骨損傷、耳鼻畸形修復(fù)等，需由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況制定方案。術(shù)前需完善影像學(xué)檢查評(píng)估軟骨缺損范圍，存在活動(dòng)性感染或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者不宜手術(shù)。術(shù)中嚴(yán)格無(wú)菌操作避免感染，移植軟骨需精準(zhǔn)塑形固定。術(shù)后24-48小時(shí)需加壓包扎減少血腫風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)節(jié)部位手術(shù)需支具固定4-6周?？祻?fù)期分三階段：早期制動(dòng)...132次瀏覽 2025-09-22
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虹膜炎的癥狀是什么？
虹膜炎的癥狀主要有眼紅、眼痛、畏光、流淚、視力下降等。虹膜炎是指虹膜和睫狀體的炎癥，可能與感染、外傷、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、眼紅眼紅是虹膜炎的常見(jiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為眼球結(jié)膜充血，呈鮮紅色或暗紅色。炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，血液流量增加，從而出現(xiàn)眼紅?；颊呖勺襻t(yī)囑使用普拉洛芬滴眼液、雙氯芬酸鈉滴眼液等藥物緩解癥...580次瀏覽 2025-09-22
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到了晚上胸口疼是怎么回事？
到了晚上胸口疼可能由胃食管反流、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、焦慮癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、胃食管反流胃食管反流可能與賁門(mén)松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸等癥狀。平躺時(shí)胃酸易反流刺激食管，導(dǎo)致夜間胸痛加重?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物抑制胃酸分泌。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，...
505次瀏覽 2025-09-22
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左顳部蛛網(wǎng)膜囊腫嚴(yán)重嗎？
左顳部蛛網(wǎng)膜囊腫是否嚴(yán)重需根據(jù)囊腫大小、是否引起癥狀等因素綜合判斷。多數(shù)情況下無(wú)明顯癥狀的囊腫無(wú)需特殊處理，少數(shù)伴隨頭痛、癲癇等癥狀時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。蛛網(wǎng)膜囊腫是腦脊液在蛛網(wǎng)膜下腔異常積聚形成的囊性結(jié)構(gòu)，左顳部為常見(jiàn)發(fā)生部位。體積較小的囊腫通常不會(huì)壓迫周?chē)X組織，患者可能終身無(wú)不適感，僅在影像學(xué)檢查中偶然發(fā)現(xiàn)。此類(lèi)情況無(wú)須治療，建議每1-2年通過(guò)頭顱核磁共振復(fù)查...453次瀏覽 2025-09-22
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鼻癤癥狀和治療方法用什么藥膏好呢
鼻癤主要表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)可伴發(fā)熱，治療需根據(jù)病情選擇外用抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，同時(shí)配合熱敷和消毒處理。1、紅腫熱痛：鼻癤早期典型癥狀為鼻部皮膚局限性紅腫，觸摸有硬結(jié)并伴隨明顯...0次瀏覽 2025-09-22
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每天大便一次是正常的嗎？
每天大便一次屬于正常排便頻率。健康成年人排便頻率通常為每天1-2次或每2天1次，糞便性狀呈香蕉狀且排出順暢即屬正常范圍。排便頻率受飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和個(gè)體差異影響明顯。膳食纖維攝入充足時(shí)，腸道蠕動(dòng)規(guī)律可維持每日1次排便。水分?jǐn)z入每天達(dá)到2000毫升以上能軟化糞便，配合固定如廁時(shí)間可形成條件反射。胃腸功能正常者即使偶爾出現(xiàn)頻率波動(dòng)，只要無(wú)腹痛腹脹等不適也無(wú)需過(guò)...
153次瀏覽 2025-09-22
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骨質(zhì)疏松可以跳舞鍛煉呢
骨質(zhì)疏松患者可以跳舞鍛煉，但需注意選擇合適的舞蹈類(lèi)型和強(qiáng)度。跳舞有助于增強(qiáng)骨密度、改善平衡能力和肌肉力量，但需避免高沖擊性動(dòng)作。1、舞蹈選擇：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)選擇低沖擊性的舞蹈類(lèi)型，如廣場(chǎng)舞、交誼舞或太極舞。這些舞蹈動(dòng)作相...0次瀏覽 2025-09-22
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腰肌勞損肌肉拉傷怎么治療方法最好
腰肌勞損和肌肉拉傷的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。1、休息：腰肌勞損和肌肉拉傷后，首要的治療方法是休息。避免過(guò)度活動(dòng)，尤其是避免重復(fù)性動(dòng)作和負(fù)重，以減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。休息期間，建議保持平...0次瀏覽 2025-09-22
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做電子喉鏡的過(guò)程難受嗎？
做電子喉鏡的過(guò)程可能會(huì)有輕微不適，但多數(shù)人可以耐受。電子喉鏡主要用于檢查咽喉部病變，檢查時(shí)需將帶有攝像頭的軟管經(jīng)鼻腔或口腔插入咽喉。檢查前醫(yī)生會(huì)進(jìn)行表面麻醉，使用利多卡因等麻醉劑噴灑鼻腔或咽喉，減少插管時(shí)的敏感反應(yīng)。麻醉起效后，醫(yī)生會(huì)輕柔地將直徑約3-5毫米的軟管送入，過(guò)程中可能有異物感或輕微惡心，但通常不會(huì)引起劇烈疼痛。檢查時(shí)需要配合醫(yī)生做吞咽動(dòng)作或發(fā)啊音...1475次瀏覽 2025-09-22
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杞菊地黃丸有什么功效與作用
杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃等藥材組成，屬于補(bǔ)益類(lèi)制劑。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的菊花含揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)，能緩解睫狀肌痙攣；枸杞子富含玉米黃質(zhì)，可過(guò)濾藍(lán)光保250次瀏覽
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明目地黃丸可以改善睡眠嗎
明目地黃丸一般不能直接改善睡眠。明目地黃丸主要用于肝腎陰虛引起的目澀畏光、視物模糊等癥狀，其成分針對(duì)眼部功能調(diào)節(jié)而非睡眠障礙。明目地黃丸由熟地黃、山茱萸、枸杞子等中藥材組成，傳統(tǒng)功效為滋腎養(yǎng)肝、益精明目。藥物作用機(jī)制是通過(guò)補(bǔ)益肝腎精血來(lái)緩解因陰虛導(dǎo)致的視力減退318次瀏覽
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夜寧顆粒的功效與作用是什么
夜寧顆粒是一種中成藥，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)氣健脾的功效，主要用于改善氣血不足引起的心悸失眠、頭暈乏力等癥狀。1、養(yǎng)血安神夜寧顆粒中的酸棗仁、柏子仁等成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解因焦慮或思慮過(guò)度導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒。對(duì)于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征伴隨的睡眠障礙，可幫272次瀏覽
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小柴胡顆?？梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎
小柴胡顆粒通常不用于治療風(fēng)寒感冒，該藥主要適用于風(fēng)熱感冒或少陽(yáng)證引起的癥狀。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒在病因和癥狀表現(xiàn)上存在明顯差異，需針對(duì)性用藥。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效。其適應(yīng)證包括寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振等癥狀，這192次瀏覽
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烏雞白鳳丸燉鴿子的功效與作用
烏雞白鳳丸燉鴿子具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，適用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。烏雞白鳳丸主要由烏雞、人參、當(dāng)歸等藥材組成，鴿子肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，兩者結(jié)合可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。一、補(bǔ)氣養(yǎng)血烏雞白鳳丸中的人參、黃芪等成分能補(bǔ)益元?dú)?，鴿子肉含有豐富的鐵元素和血紅蛋白，有助于207次瀏覽
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