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夏季為什么要避免陽(yáng)光直射？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-05-29 21:40

病情描述:
夏天我在外面跑了幾天就臉上脫皮，醫(yī)生說(shuō)是陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)引起，為什么夏季要避免陽(yáng)光直射？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季每天上午11時(shí)到下午4時(shí)是紫外線、紅外線最強(qiáng)的時(shí)候。過(guò)強(qiáng)的紫外線可造成皮膚和眼睛的損傷，并可致皮膚癌。而長(zhǎng)時(shí)間照射紅外線，可使顱內(nèi)溫度上升，腦膜出現(xiàn)炎癥，發(fā)生日射病。因此應(yīng)盡量避免在陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候在室外運(yùn)動(dòng)，更不可光著上身運(yùn)動(dòng)。
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