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每天抬腿能護(hù)膝嗎?

患者:女,54歲 提問于2018-06-05 18:46

病情描述:
我朋友患膝蓋骨疾病,她說醫(yī)生讓她每天做抬腿運(yùn)動(dòng),每天抬腿能護(hù)膝嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
每天抬腿能護(hù)膝,平時(shí)可以多做抬腿的動(dòng)作,來增強(qiáng)大腿前側(cè)的股四頭肌,和大腿后側(cè)的股二頭肌的力量,從而增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,減緩關(guān)節(jié)的磨損。
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