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頸椎病患者做運動時有何注意事項

患者:女,46歲 提問于2018-06-04 16:22

病情描述:
我的老婆患有頸椎病,頸椎病患者做運動時有何注意事項?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
頸椎病患者運動量不宜過大,做頸椎操的時候需要緩慢、放松,切記操之過急,要勞逸結(jié)合,在工作1-2小時之后應(yīng)主動做一套頸椎操,頸椎病患者康復(fù)運動鍛煉貴在堅持,并需要遵循循序漸進的原則,切莫急于求成,以免造成更嚴(yán)重的損傷。
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