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吃哪些食物可以補氣血？

患者：男，23歲 提問于2018-05-23 20:52

病情描述:
這段時間我氣血不足，經(jīng)常頭暈，有時候食欲也不好，我想飲食調(diào)理，吃什么食物好？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
氣血不足的人要多吃些可以補氣血的食物，而且補氣血的食物特別多，氣血雙補的食物，如榛子仁、牛肉、驢肉、黃鱔、章魚、黃豆、花生、鯊魚肉、鱖魚等。
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