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氣溫低要補(bǔ)充什么能量

患者:男,30歲

病情描述:
氣溫低我能量也不足,總是無精打采的,身體也很虛弱,這個時候補(bǔ)充什么能量合適?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在氣溫低的時候要多吃些可以保暖的食物,季氣溫低,人體為了保證正常的體溫恒定,就需要消耗體內(nèi)較多的能量。根據(jù)現(xiàn)代氣象學(xué)的實驗報告顯示:血清總蛋白、白蛋白、血色素、二氧化碳結(jié)合力和胃酸分泌等,在冬令總是高于夏令。由于胃酸分泌增加,人體對營養(yǎng)的消化、吸收力就相應(yīng)提高。這樣的“需求矛盾”在中老年體質(zhì)虛弱和慢性病患者身上表現(xiàn)得更為顯著,對“補(bǔ)”的需求更為迫切。
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