美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

勞累的男士吃什么食物好？

患者：男，24歲

病情描述:
老公這幾天加班太辛苦了，經(jīng)常休息不好，我想給他做點(diǎn)食物調(diào)理身體，吃什么好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
身體勞累了通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理可以彌補(bǔ)，勞動(dòng)型的中年男性，要注意補(bǔ)充足夠的水分與電解質(zhì)，在勞動(dòng)的過(guò)程中必須對(duì)于骨關(guān)節(jié)的保護(hù)，平日飲食中，注重補(bǔ)充鈣和膠原蛋白，補(bǔ)腎強(qiáng)骨，可以多食用海參、海蜇皮、海帶、豬蹄等富含膠質(zhì)的食物保護(hù)關(guān)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>