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青少年為什么必須吃早餐呢?

患者:男,16歲

病情描述:
一到暑假,兒子早晨醒的晚,睡醒后也不愿意吃東西,老婆會催著他吃,青少年為什么必須吃早餐呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃早餐的孩子學(xué)習(xí)成績會更好一些。因?yàn)樵绮湍茉鲞M(jìn)大腦功能——增進(jìn)學(xué)習(xí)、記憶,提高學(xué)業(yè)成績,并且促進(jìn)情感和心理的健康。原因在于:一個(gè)夜晚沒有進(jìn)食了,吃頓早餐將增添葡萄糖的供應(yīng)。另外長期堅(jiān)持吃早餐可以防止營養(yǎng)不良對大腦活動的破壞。
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