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青少年為什么必須吃早餐呢?

患者:男,16歲 提問于2018-05-22 21:19

病情描述:
一到暑假,兒子早晨醒的晚,睡醒后也不愿意吃東西,老婆會催著他吃,青少年為什么必須吃早餐呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
常吃早餐的孩子學習成績會更好一些。因為早餐能增進大腦功能——增進學習、記憶,提高學業(yè)成績,并且促進情感和心理的健康。原因在于:一個夜晚沒有進食了,吃頓早餐將增添葡萄糖的供應。另外長期堅持吃早餐可以防止營養(yǎng)不良對大腦活動的破壞。
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