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腰間盤突出的人可以做引體向上嗎

患者:女,51歲

病情描述:
我有輕度的腰間盤突出的癥狀,腰間盤突出的人可以做引體向上嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
可以適當?shù)淖鰩讉€,但是不能勉強自己。身體素質(zhì)好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質(zhì)差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒,手累了休息一會兒再做,一天反復(fù)多次。
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