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腰間盤(pán)突出的人可以做引體向上嗎

患者:女,51歲 提問(wèn)于2018-05-30 21:01

病情描述:
我有輕度的腰間盤(pán)突出的癥狀,腰間盤(pán)突出的人可以做引體向上嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
可以適當(dāng)?shù)淖鰩讉€(gè),但是不能勉強(qiáng)自己。身體素質(zhì)好的人可以在單扛上做引體向上,身體素質(zhì)差點(diǎn)的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會(huì)兒,手累了休息一會(huì)兒再做,一天反復(fù)多次。
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