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做什么能夠解決總是遲到的問題呢

患者:女,21歲

病情描述:
我總是有遲到的習(xí)慣,做什么能夠徹底的解決這類問題呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
建議患者從生活中的小事做起,制訂一個(gè)嚴(yán)格的時(shí)間表,并將其張貼在你的面前,對每一次的約會(huì)都標(biāo)注清楚,給予同樣的重視。留出足夠的時(shí)間去赴約,這樣你就會(huì)做好準(zhǔn)備去應(yīng)對約會(huì),還會(huì)緩解以往造成遲到的恐懼心理。
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