坐久了腰不舒服是病嗎？
患者：男，46歲 提問(wèn)于2018-05-23 19:26
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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鎖骨骨折不手術(shù)能治好嗎
如果人們?cè)诠ぷ骰蛘呤羌彝ド钪胁恍⌒膹母咛帀嬄?，而落地點(diǎn)正好在鎖骨部位時(shí)，容易造成鎖骨骨折。鎖骨骨折肯定會(huì)影響到胳膊的活動(dòng)范圍和力度，一旦出現(xiàn)鎖骨骨折手術(shù)方法是最好的。但是具體怎樣來(lái)治療，要看骨折的位置以及骨折斷裂情況。如果骨折帶鎖骨的中間部位，并且只是有裂縫沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)位的話，可以通過(guò)保守的治療，但是如果骨折位置在鎖骨兩端，那就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
56350次瀏覽 2019-11-20
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鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補(bǔ)，以免情況會(huì)傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會(huì)受到影響，對(duì)恢復(fù)是不利的。
54671次瀏覽 2019-11-27
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
腰椎間盤(pán)突出的癥狀是腰疼，實(shí)際腰痛是最早的癥狀，慢慢疼痛會(huì)向臀部放射，再往下走到大腿后側(cè)放射，再往下走到小腿放射，階段不一樣，放射的部位也不一樣，最常見(jiàn)的部位是腰四五、腰五骶這兩個(gè)腰四五下邊的椎間，比率占90％以上，是椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的地方。 腰四五突出，一般到小腿能到小腿的外側(cè)，出現(xiàn)足背疼、麻的感覺(jué)；如果是腰五骶可以引起下肢小腿的后側(cè)和腳底上麻，會(huì)引起腰部活動(dòng)受限，越走路越疼，一些比較嚴(yán)重的患者還會(huì)有大小便功能障礙。53368次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節(jié)炎患者是否可以拔罐
拔罐治療在中醫(yī)治療中運(yùn)用的比較廣泛，也是效果比較好的方式之一。膝關(guān)節(jié)是人體當(dāng)中較大的一個(gè)關(guān)節(jié)，因?yàn)橹車(chē)∪?、軟組織較少，難以形成好的吸附力，難度比較大，所以膝關(guān)節(jié)周?chē)霈F(xiàn)的病變，用拔罐治療的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5764583次收聽(tīng) 2018-04-26 -
糖尿病足指的是什么
糖尿病足是糖尿病的一種并發(fā)癥，主要是糖尿病患者因神經(jīng)病變和不同程度的血管病變而引起的足部的感染、潰瘍或深部組織的壞死。同時(shí)，糖尿病足的發(fā)病率較高，且存在一定的致殘風(fēng)險(xiǎn)，所以糖尿病患者一定要做好對(duì)糖尿病足的預(yù)防措施，防止糖尿病足的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2351999次收聽(tīng) 2018-06-13 -
預(yù)防糖尿病足要怎么做
凡是與糖尿病神經(jīng)病變、血管病變以及合并感染有關(guān)的各種因素就是糖尿病足的危險(xiǎn)因素。首先，從生活細(xì)節(jié)中來(lái)保護(hù)我們的腳，例如泡腳溫度不要過(guò)燙、穿寬頭軟底鞋、走平路等；另外，還可以通過(guò)積極控制血糖從根本上降低糖尿病足的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2548277次收聽(tīng) 2018-06-13 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)治療方法
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類(lèi)的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對(duì)于一些關(guān)節(jié)的脫位，進(jìn)行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過(guò)對(duì)于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對(duì)于椎間盤(pán)突出，進(jìn)行歸納。 患者的康復(fù)治療，在急性發(fā)作期的時(shí)候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)1周的時(shí)間；在活動(dòng)的時(shí)候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時(shí)候，禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期的時(shí)候，可以用溫?zé)嵛锢碇委煟纳蒲貉h(huán)；手法治療以松動(dòng)手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。54960次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤(pán)突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開(kāi)，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤(pán)突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽(tīng) 2018-08-16 -
腰椎間盤(pán)突出癥做牽引注意什么
對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行腰椎牽引的治療以前，醫(yī)生需要對(duì)患者的病情，進(jìn)行診斷，以明確患者是否適合進(jìn)行牽引治療；其次，也需要對(duì)于患者牽引首次的重量，包括治療的療程以及時(shí)間，進(jìn)行評(píng)估；當(dāng)患者進(jìn)行牽引治療的時(shí)候，病人需要達(dá)到一種放松的狀態(tài)；當(dāng)做完?duì)恳?，患者要平臥五分鐘，需要注意不能夠立刻進(jìn)行腰部活動(dòng)。 另外，還應(yīng)該充分注意個(gè)體差異，并且需要密切觀察牽引的時(shí)候，患者的感受以及反應(yīng)，需要根據(jù)實(shí)際的情況，做出必要的調(diào)整。一般情況下，如果患者的身體整體狀況好、年輕者，劑量可大些。對(duì)于體弱、老年人，牽引的時(shí)間要短，重量也要輕。牽引過(guò)程要了解患者反應(yīng)，如有不適或癥狀加重應(yīng)及時(shí)停止治療，更改治療。57000次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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有哪些鍛煉方法適合腰間盤(pán)突出癥患者
在腰椎間盤(pán)突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
骨髓炎是什么病
一般當(dāng)身體出現(xiàn)炎癥，感染原因可以不一樣。疾病的炎癥可以有細(xì)菌感染，這是最常見(jiàn)的一種情況。疾病的炎癥也可以有病毒感染，也可以有其他的特殊菌發(fā)生感染的情況。但是，對(duì)于骨髓炎患者來(lái)講，最常見(jiàn)的是細(xì)菌感染，也就是骨髓里發(fā)生了炎癥。 因?yàn)楣撬杼幱谝粋€(gè)相對(duì)密閉的空間，位于骨頭中間的位置。所以一旦骨髓發(fā)生感染，消炎藥很難進(jìn)去，也就使消炎藥難以發(fā)揮它的作用。另外，骨髓發(fā)炎之后容易導(dǎo)致膿的形成，局部壓力就會(huì)增高。所以，它會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的一些后果。發(fā)生骨髓炎之后，治療起來(lái)也會(huì)比較困難，后果也比較嚴(yán)重。所以，對(duì)于骨髓炎必須要高度重視。骨髓的發(fā)炎就叫骨髓炎。但治療和其他的問(wèn)題，就是要求高度的重視，因?yàn)樗绕渌∫亍?/div>58102次播放 2018-09-20
- 軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。52469次瀏覽 2020-06-18
- 慢性腰椎間盤(pán)突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對(duì)于患有慢性腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤(pán)突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車(chē)，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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變應(yīng)性結(jié)膜炎可以熱敷嗎
變應(yīng)性結(jié)膜炎一般可以熱敷，但若伴隨急性感染或角膜損傷時(shí)需避免。變應(yīng)性結(jié)膜炎是過(guò)敏反應(yīng)引起的結(jié)膜炎癥，熱敷可能通過(guò)促進(jìn)血液...0次瀏覽 2025-07-05
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急性闌尾炎是什么病，急性闌尾炎嚴(yán)重嗎
急性闌尾炎是闌尾因管腔阻塞或細(xì)菌感染引發(fā)的急性炎癥性疾病，多數(shù)情況下屬于急腹癥，需及時(shí)干預(yù)。急性闌尾炎的嚴(yán)重程度與是否發(fā)...0次瀏覽 2025-07-05
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
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竇性心律T波倒置怎么辦
竇性心律T波倒置可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查、必要時(shí)手術(shù)治療等方式改善。竇性心律T波倒置可能與心肌?...0次瀏覽 2025-07-05
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胰腺癌離世的人日益增多！醫(yī)生含淚苦勸：這3件事，再愛(ài)也要戒掉
胰腺癌被稱為"癌中之王"，五年生存率不足10%。當(dāng)我們?cè)谕锵б粋€(gè)個(gè)鮮活生命逝去時(shí)，是否想過(guò)這些悲劇或許可以避免？一位腫瘤科醫(yī)生?...0次瀏覽 2025-07-05
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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急性細(xì)菌性結(jié)膜炎怎么治
急性細(xì)菌性結(jié)膜炎可通過(guò)局部抗生素滴眼液、冷敷緩解癥狀、保持眼部清潔、避免揉眼、隔離個(gè)人物品等方式治療。急性細(xì)菌性結(jié)膜炎通...0次瀏覽 2025-07-05
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冠心病去世的人越來(lái)越多？提醒：夏季高溫寧可喝涼水，也別吃3物
夏季高溫來(lái)襲，心血管系統(tǒng)正面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)！最近不少朋友發(fā)現(xiàn)，身邊突發(fā)心梗的案例明顯增多。其實(shí)高溫天氣里，有些看似平常的飲食...0次瀏覽 2025-07-05
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3歲兒童睡覺(jué)手會(huì)不時(shí)動(dòng)一下
3歲兒童睡覺(jué)時(shí)手部不時(shí)抽動(dòng)可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與缺鈣、癲癇、睡眠肌陣攣或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察發(fā)作頻率??...0次瀏覽 2025-07-05
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