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游泳對(duì)治療頸椎病有幫助嗎?

患者:男,38歲 提問(wèn)于2018-05-19 19:24

病情描述:
我最近頸椎很不舒服,可能是由于長(zhǎng)期低頭看手機(jī),我很喜歡游泳,請(qǐng)問(wèn)游泳隊(duì)治療頸椎病有幫助嗎?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
游泳本身就是一項(xiàng)預(yù)防頸椎病非常有效的運(yùn)動(dòng)方式,尤其是蛙泳、仰泳交替進(jìn)行。我們很多人都知道,游泳可以放松全身肌肉,能夠使血液循環(huán)變順暢,放松身心,其中對(duì)頸椎的幫助更大。
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