枕頭對頸椎有什么保護作用？
患者：男，41歲 提問于2018-05-27 17:44
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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X型腿是怎么形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個生理性的，沒有特殊疾病導致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導致雙側對稱性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤，導致了生長板發(fā)育不協(xié)調，這種情況下也可以導致膝外翻的發(fā)生。51390次播放 2018-07-02
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肌筋膜炎指的是什么
肌筋膜炎是炎癥發(fā)生時，既有肌肉組織的參與，也有筋膜組織的參與。有筋膜、無肌肉的部位出現(xiàn)的無菌性炎癥叫筋膜炎。若是肌肉過度到筋膜，筋膜后又到附著點，這種情況會統(tǒng)稱為肌筋膜炎，往往這種疼痛發(fā)生面積會較大。語音時長 01:0259484次收聽 2018-04-26 -
鎖骨骨折的危害有哪些
鎖骨骨折預后良好。但是處理方法不佳，會對患者形體、心理以及日常生活造成影響。
63743次瀏覽 2020-06-09
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別
腰椎間盤突出和腰肌勞損完全不一樣。椎間盤突出的主要表現(xiàn)是腰腿疼，是比較典型的癥狀，而腰肌勞損一般是指急性腰扭傷之后沒有治好，慢慢地前沿，最后遺留后遺癥。 腰肌勞損有時候會叫慢性肌肉損傷，一般腰疼不會放射到大腿和小腿，有時候可能放射到屁股疼，但不會往下走，一般疼痛都是在臀部一側。腰椎間盤突出和腰肌勞損休息后的感覺也不一樣，輕度椎間盤突出的患者休息后癥狀會緩解；而腰肌勞損病人休息后，反而會感到局部不舒服，相反，活動后反而會感到輕松。55688次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤嚴重嗎
軟骨肉瘤比較嚴重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預后不良，容易局部復發(fā)和遠處轉移。軟骨肉瘤會造成骨質破壞，還可能引起嚴重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術治療，嚴重者需要截肢。
59629次瀏覽 2020-06-18
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老年人髖骨骨折了怎么辦
老年人髖骨骨折，是好發(fā)于老年人的另一種常見的骨質疏松骨折，老年人經(jīng)常出現(xiàn)髖骨骨折，髖部骨折對老年人比較疼痛，嚴重地影響生活質量。這種骨折如果身體情況可以允許，應該早點進行手術的治療。 對于這種髖骨骨折，要做好預防工作。因為它是一種脆性骨折，可以預防，應該避免老年人摔倒，要改善家里的光線和環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所、臥室光線的明亮度，要小心注意，要注意地面平坦，有很多細節(jié)可以預防老年人出現(xiàn)髖部骨折。57533次播放 2018-08-17
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X型腿有什么癥狀表現(xiàn)
X型腿的癥狀包括膝關節(jié)外側不適、關節(jié)僵硬感、活動出現(xiàn)響聲、關節(jié)反復腫脹疼痛、內側副韌帶松弛、走路不穩(wěn)。 X型腿主要導致膝關節(jié)的外側磨損加重，患者在大量運動后，會出現(xiàn)膝關節(jié)外側的不適，有部分患者會出現(xiàn)關節(jié)的僵硬感，甚至在活動的過程中出現(xiàn)響聲，在后期可能會有關節(jié)反復腫脹疼痛，最嚴重的會導致內側副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。56257次播放 2018-07-02
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風險。
57924次瀏覽 2020-06-18
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腰間盤突出患者應該選擇怎樣的飲食
由于腰椎間盤突出是屬于椎間盤的慢性退行性疾病，當攝入比較難消化的食物時，會引起腹壓增加導致大便干燥、排便困難，從而加重病情，所以建議患者以清淡、高纖維食物為主，減少高熱量高脂肪食物攝入，保證腸道通暢。語音時長 00:5266109次收聽 2018-04-26 -
怎樣緩解化療惡心嘔吐
緩解化療后惡心嘔吐有很多方法，首先可以服用專門的特效止吐藥，止吐藥作用在人體的不同的部位中樞和周圍的胃腸道，在化療前患者應該先使用止吐藥，做好準備，在化療過程中，也可以繼續(xù)使用止吐藥。服用止吐藥后，患者能明顯的減少惡心嘔吐反應。 止吐藥的類型有很多，要根據(jù)患者的具體情況選擇適合的止吐藥，減少化療的毒副作用，改善化療的效果。52963次播放 2018-09-28
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矯正鞋墊可以矯正X型腿嗎
在兒童時期有一些矯形鞋墊，通過下肢的力學傳導，可能會對孩子的生長發(fā)育有一定好處，甚至出現(xiàn)矯正畸形的效果，但對與成人佩戴矯形鞋墊治療來說，主要是改變關節(jié)的受力，本身并不能徹底糾正膝內翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個緩解疼痛的目的。語音時長 01:0057468次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出癥都有什么癥狀
腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)有：腰痛，是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91％，有時可伴有臀部疼痛；下肢放射痛，雖然高位腰椎間盤突出可以引起股神經(jīng)痛，但臨床少見，不足5％。絕大多數(shù)患者表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。語音時長 01:4055299次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折的患者睡覺時有哪些注意事項
鎖骨骨折以后睡覺的時候就盡量采取仰臥位，最好中間要墊高一點，避免胸部受壓，這樣有利于維持骨折部位的穩(wěn)定，利于骨折的愈合。鎖骨骨折手術治療以后，主要就是注意不要使骨折斷端受力，那么睡覺時候仰臥位或者健側臥位都可以。
51565次瀏覽 2019-11-27
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機會。坐在有靠背的椅子上時，應在上述姿勢的基礎上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
手指發(fā)麻是怎么回事
可以引起手指發(fā)麻的原因是很復雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會壓迫基底動脈，導致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。
54688次瀏覽 2019-07-11
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臀部整形有什么好處
臀部整形可以改善臀部形態(tài)、提升身體曲線美感，同時有助于緩解因臀部形態(tài)異常導致的功能障礙。1、改善臀部形態(tài)臀部整形手術能夠針對臀部扁平、下垂或不對稱等問題進行矯正。通過脂肪填充、假體植入或組織提升等方式，塑造更飽滿、緊致的臀部輪廓。對于先天性臀部發(fā)育不良或產后臀部變形的人群，手術可顯著改善外觀。2、提升身體比例手術能優(yōu)化腰臀比，使下肢線條更協(xié)調。亞洲人常見臀部...469次瀏覽 2025-07-20
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咽炎能喝紅糖姜茶嗎
咽炎患者一般可以喝紅糖姜茶，但需根據(jù)具體病情判斷。紅糖姜茶有助于緩解咽部不適，但若合并胃食管反流或糖尿病等基礎疾病時需謹慎飲用。紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素等活性成分，具有抗炎作用，能減輕咽喉黏膜的充血水腫。溫熱飲品可促進局部血液循環(huán)，緩解咽干、咽癢癥狀。紅糖提供的糖分能暫時覆蓋咽喉黏膜形成保護層，降低刺激感。對于普通慢性咽炎或受涼后急性咽炎，適量飲用可輔助改...1402次瀏覽 2025-07-20
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消化不良能吃炒河粉嗎
消化不良一般可以適量吃炒河粉，但需注意烹飪方式和食用量。炒河粉的主要成分為大米制品，通常不會加重消化不良癥狀，但若添加過多油脂或辛辣調料可能刺激胃腸。炒河粉作為精制碳水類食物，在胃腸功能較弱時較易消化吸收，但需避免使用重油爆炒或添加辣椒、花椒等刺激性調料。建議選擇清淡做法，如少油清炒或水煮后拌食，同時控制單次攝入量在100-150克以內。若伴有胃酸分泌過多或...7635次瀏覽 2025-07-20
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補氣血會不會流鼻血
補氣血一般不會直接導致流鼻血，但過量進補或體質特殊時可能誘發(fā)鼻出血。補氣血通常通過飲食或藥物調理氣血不足，而流鼻血多與鼻腔黏膜損傷、干燥或血管異常有關。氣血不足者適當食用紅棗、枸杞、阿膠等食物或遵醫(yī)囑服用復方阿膠漿、八珍顆粒等藥物，通常不會引起鼻腔出血。這些方法通過溫和滋養(yǎng)改善體質，鼻腔黏膜在氣血充盈后反而可能增強抵抗力。部分人群補益后可能出現(xiàn)身體燥熱，但鼻...8125次瀏覽 2025-07-20
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流鼻血能吃柚子嗎
流鼻血患者一般可以適量吃柚子，柚子富含維生素C和水分，有助于維持鼻腔黏膜濕潤。但需避免過量食用或食用冰鎮(zhèn)柚子刺激血管。柚子含有豐富的維生素C和生物類黃酮，能夠增強毛細血管韌性，對預防反復鼻出血有一定幫助。其高水分含量可補充體液，緩解因干燥導致的鼻腔黏膜脆弱。食用時建議選擇常溫柚子，避免冰鎮(zhèn)后血管收縮再擴張的刺激。對于存在維生素K缺乏或服用抗凝藥物的患者，柚子...3672次瀏覽 2025-07-20
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吃番茄過敏是什么原因
吃番茄過敏可能與遺傳因素、番茄中的致敏蛋白、免疫系統(tǒng)異常、胃腸功能紊亂、接觸性過敏反應等因素有關。過敏反應通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、腹瀉、嘔吐、喉頭水腫等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行過敏原檢測和抗過敏治療。1、遺傳因素部分人群存在過敏體質遺傳傾向，父母中有一方或雙方有過敏史時，后代出現(xiàn)番茄過敏的概率可能增加。這類過敏通常與免疫球蛋白E介導的I型超敏反...1752次瀏覽 2025-07-20
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面部緊致提拉怎么做
面部緊致提拉可通過生活護理、物理治療、藥物治療、注射治療、手術治療等方式改善。皮膚松弛可能與自然衰老、紫外線損傷、膠原蛋白流失、重力作用、不良生活習慣等因素有關。1、生活護理保持規(guī)律作息和充足睡眠有助于減少皮膚氧化應激。每日使用含維生素C、維生素E的護膚品可幫助抗氧化，配合適度按摩能促進局部血液循環(huán)。限制高糖高脂飲食，增加深海魚類、西藍花等富含抗氧化物質的食...
2891次瀏覽 2025-07-20
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白發(fā)中醫(yī)調理可以變黑嗎
白發(fā)通過中醫(yī)調理有可能變黑，具體效果因人而異。白發(fā)可能與肝腎不足、氣血虧虛、情志失調等因素有關，中醫(yī)調理需辨證施治。肝腎不足型白發(fā)多見于中老年人，伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。中醫(yī)常用何首烏、熟地黃等藥材滋腎填精，配合針灸腎俞、太溪等穴位。氣血虧虛者常見于產后或久病人群，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力，可選用當歸、黃芪等補氣養(yǎng)血藥物，輔以足三里、血海等穴位艾灸。情志失...1210次瀏覽 2025-07-20
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吃鹵肉會尿酸高嗎
吃鹵肉可能會引起尿酸升高。鹵肉屬于高嘌呤食物，過量食用可能導致尿酸水平上升，增加痛風或高尿酸血癥的風險。鹵肉在制作過程中通常使用動物內臟、肉類等高嘌呤食材，經(jīng)過長時間燉煮后嘌呤含量較高。嘌呤在人體內代謝后會產生尿酸，當攝入過多時，尿酸生成增加。如果身體無法及時排出多余的尿酸，會導致血液中尿酸濃度升高。長期高尿酸可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛，嚴重時...316次瀏覽 2025-07-20
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喝完酒第二天牙齒酸疼是怎么回事
喝完酒第二天牙齒酸疼可能與酒精刺激、牙齒敏感、牙齦炎癥、齲齒或胃酸反流等因素有關，可通過調整飲酒習慣、口腔護理、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、酒精刺激酒精會暫時降低口腔黏膜的防御能力，導致牙本質暴露或牙齦血管擴張，引發(fā)短暫性酸疼。飲酒后唾液分泌減少，口腔環(huán)境酸化可能加劇不適。建議飲酒后及時用溫水漱口，避免含糖或酸性飲品混合飲用。2、牙齒敏感牙釉質磨損或牙齦退縮患者...1872次瀏覽 2025-07-20
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手心不出汗是什么原因
手心不出汗可能與遺傳因素、自主神經(jīng)功能紊亂、皮膚疾病、內分泌異常或藥物副作用等原因有關。建議結合具體癥狀就醫(yī)排查。1、遺傳因素先天性汗腺發(fā)育不良可導致局部或全身無汗癥，表現(xiàn)為手心長期干燥無汗。此類情況通常伴隨皮膚粗糙、毛發(fā)稀疏等特征，需通過基因檢測確診。日常護理建議使用溫和保濕劑如尿素軟膏緩解皮膚干裂，避免高溫環(huán)境加重不適。2、自主神經(jīng)功能紊亂交感神經(jīng)功能障...637次瀏覽 2025-07-20
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治療近視眼疲勞的中藥有哪些
治療近視眼疲勞的中藥主要有枸杞子、菊花、決明子、女貞子、石斛等，也可遵醫(yī)囑使用石斛夜光丸、明目地黃丸、杞菊地黃丸、復方血栓通膠囊、珍珠明目滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥。一、食物枸杞子含有豐富的胡蘿卜素和維生素A，有助于緩解視疲勞，改善視力模糊。可泡水或煮粥食用，但陰虛火旺者需慎用。菊花具有清肝明目功效，對肝火上炎導致的眼干澀有效，可搭配枸...241次瀏覽 2025-07-20
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腰疼下邊流水是什么原因
腰疼伴隨會陰部滲液可能與泌尿系統(tǒng)感染、婦科炎癥、腰椎病變等因素有關，常見表現(xiàn)為排尿異常、分泌物增多、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1.泌尿系統(tǒng)感染泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、尿道炎可能導致腰部酸痛及尿道分泌物增多。感染多由細菌侵入引起，常伴隨尿頻尿急、排尿灼痛。治療需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，同時增加水分攝入促進代謝...393次瀏覽 2025-07-20
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蘿卜吃多會牙疼嗎
蘿卜吃多一般不會直接導致牙疼，但可能因口腔刺激或潛在口腔問題誘發(fā)不適。牙疼通常與齲齒、牙周炎等口腔疾病相關。新鮮蘿卜含有豐富膳食纖維和微量芥子油成分，咀嚼時可能對敏感牙齒或牙齦產生機械性摩擦刺激。部分人食用過量生蘿卜后可能出現(xiàn)短暫牙齒酸軟，這與蘿卜中天然酸性物質及低溫儲存后的物理特性有關。牙齒本身健康者很少因適量食用蘿卜產生持續(xù)性疼痛，但存在牙釉質磨損、牙齦...32188次瀏覽 2025-07-20
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中年人睡覺腰疼是什么原因
中年人睡覺腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、強直性脊柱炎等因素有關。腰肌勞損多由長期姿勢不良或過度勞累引起，腰椎間盤突出常伴隨下肢放射痛，骨質疏松多見于絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者，泌尿系統(tǒng)疾病如腎結石可表現(xiàn)為夜間腰痛，強直性脊柱炎則與遺傳和免疫因素相關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。1、腰肌勞損長期保持不良睡姿或白天久坐久...3141次瀏覽 2025-07-20
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孕婦感冒喝蔥姜水對胎兒有影響嗎
孕婦感冒喝蔥姜水一般對胎兒沒有明顯影響，但需注意適量飲用。蔥姜水屬于傳統(tǒng)食療方，生姜含姜辣素可緩解鼻塞，蔥白揮發(fā)油有助于發(fā)汗退熱，但過量可能刺激胃腸黏膜。感冒癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。蔥姜水中的活性成分主要通過促進體表血液循環(huán)和輕微發(fā)汗作用緩解感冒癥狀。生姜中的姜烯酚具有抗炎效果，可抑制呼吸道炎癥反應；蔥白含大蒜素等成分能輔助抑制病毒復制。這些成分經(jīng)消化吸...942次瀏覽 2025-07-20
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橙子吃多了會流鼻血嗎
橙子吃多了通常不會直接導致流鼻血，但過量攝入可能增加鼻黏膜干燥或毛細血管脆性升高的風險。橙子富含維生素C和水分，適量食用有助于維持鼻黏膜濕潤和血管健康。維生素C參與膠原蛋白合成，對毛細血管壁的完整性有保護作用。部分人群因個體差異，短時間內大量食用橙子可能因高濃度有機酸刺激或體內維生素C代謝變化，間接影響鼻部微循環(huán)。鼻腔本身存在炎癥、干燥或維生素K缺乏者，過量...640次瀏覽 2025-07-20
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自體毛發(fā)移植術的優(yōu)點有什么
自體毛發(fā)移植術的優(yōu)點主要有創(chuàng)傷小、效果自然、持久性強、適用范圍廣、恢復期短。1.創(chuàng)傷小自體毛發(fā)移植術采用微創(chuàng)技術，通過提取患者自身后枕部健康毛囊進行移植，手術切口僅針尖大小，術后不會留下明顯疤痕。該技術對頭皮損傷極小，出血量少，降低了感染風險，患者術中疼痛感輕微，多數(shù)僅需局部麻醉即可完成。2.效果自然移植的毛發(fā)按照原生發(fā)際線走向和密度進行藝術化分布，毛囊存活...
652次瀏覽 2025-07-20
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喝中藥幾天可以喂母乳
喝中藥后能否喂母乳需根據(jù)藥物成分決定，部分中藥可能不影響哺乳，部分則需暫停哺乳。哺乳期女性應在醫(yī)生指導下使用中藥，并明確告知醫(yī)生哺乳情況。中藥成分復雜，部分藥材如當歸、黃芪等藥性溫和，在醫(yī)生指導下使用通常不影響哺乳。這類藥物多用于調理氣血或改善產后虛弱，哺乳期女性服用后無須刻意停止哺乳。但需注意個體差異，部分嬰兒可能對母體攝入的中藥成分敏感，出現(xiàn)輕微腹瀉或食...270次瀏覽 2025-07-20
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玉屏風口服液發(fā)燒可以吃嗎
玉屏風口服液通常不用于治療發(fā)燒，該藥主要用于表虛不固、自汗惡風等癥狀的調理。發(fā)燒可能是由感染、炎癥等多種原因引起，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。玉屏風口服液由黃芪、白術、防風組成，具有益氣固表的功效，適用于體質虛弱導致的反復感冒或自汗癥狀。但發(fā)燒屬于急性癥狀，多與外感風熱或細菌病毒感染相關，此時需針對性使用解熱鎮(zhèn)痛藥或抗感染藥物。若因表虛感冒伴隨低熱使用玉屏風口...1255次瀏覽 2025-07-20
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。700次瀏覽 2023-08-28
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。168次瀏覽 2025-03-21
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克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
作為一種皮膚病，銀屑病這種皮膚病的出現(xiàn)，往往比較容易給患者的身體健康帶來了比較大的不良影響，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，也是比較不利于生活質量的提升的，建議患者需要積極尋求治療，那么，克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能?根據(jù)克銀丸的藥品說明書中相關規(guī)定，這種藥物可4179次瀏覽 2024-11-08
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高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
高膽固醇血癥是一種很常見的疾病，大家應該要選擇正確的方式來進行治療，其次大家應該要努力的呵護自己的健康，做好相對應的應對之策，接下來就一起來了解高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎，真的有用嗎。立普妥適應癥是高膽固醇血癥，原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥4248次瀏覽 2025-01-17
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會有失眠的情況，特別是很多上了年紀的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風"赫依"病，用于心煩失眠，4928次瀏覽 2024-11-08
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參雄溫陽膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽膠囊是男性用藥，功能主治腎陽虛衰所致的遺精，陽痿，早泄疾病，這些是男性常見多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參4156次瀏覽 2024-12-31
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實一個人的精神狀態(tài)會影響到人們的睡眠質量，失眠和抑郁癥之間可能會有一些關系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于4052次瀏覽 2025-02-28
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