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如何減輕過度焦慮和恐懼?

患者:女,4歲

病情描述:
朋友孩子生病時他老是焦慮,想幫他減輕一下,有什么方法可以減輕過度焦慮和恐懼?
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
孩子生病了,只要對癥處理后,一定能好,沒什么大不了的。相反,過度焦慮,還會間接延長孩子的病情,甚至導(dǎo)致過度治療。心態(tài)不好的家長,從心理學(xué)角度來分析,是因為家長的心智還沒有成熟。家長不是天生的家長,當(dāng)我們有了孩子,才賦予我們了這個頭銜,他們的存在是幫助我們長大。所以,作為家長的我們,除了要學(xué)習(xí)一些醫(yī)學(xué)知識,一定要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識。做好了自己,這樣我們才能更好的幫到孩子成長為一個真正健康的孩子。
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