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素餡包子怎么搭配有營養(yǎng)呢

患者:女,29歲 提問于2018-05-20 14:21

病情描述:
最近早晨我老公總是喜歡吃包子,我想自己在家做點素餡包子吃,這樣吃起來還不那么油膩,但是我擔(dān)心全部素餡不好吃,素餡包子怎么搭配有營養(yǎng)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
包子是我們?nèi)粘1容^受歡迎的主食,并且餡料的種類特別的多,但是如果只放蔬菜可能會導(dǎo)致缺少蛋白質(zhì),其實素包子的餡料并不是只可以用蔬菜制作,也可以用豆腐或菌類做主料或者搭配牛肉、雞蛋等。
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