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什么是高血壓預(yù)防的重要措施?

患者:男,55歲 提問于2018-05-21 14:56

病情描述:
通常什么是高血壓預(yù)防的重要的,非藥物的措施呢?
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓前期也屬亞健康人群,急需加以干預(yù),降低其發(fā)展為高血壓的風(fēng)險。適宜的飲食、適度的運動、健康的習(xí)慣、良好的情緒,對于預(yù)防高血壓前期發(fā)展為高血壓具有重要作用,為高血壓預(yù)防的重要非藥物措施。
李飛 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓預(yù)防的重要措施主要是通過飲食和改善生活方式,比如飲食上要以低鹽和低脂肪的飲食為主,同時也要避免長時間的精神壓力過大。高血壓的發(fā)病可能是身體過度的肥胖引起的,也可能是高鈉低鉀的飲食造成的,通常會出現(xiàn)頭暈頭痛、陣發(fā)性眩暈、四肢麻木,隨著病情加重,可能會導(dǎo)致呼吸急促和暈厥。
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