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吃杏有啥好處?

患者:女,34歲

病情描述:
這兩天市場上有很多賣杏子,老公就經(jīng)常買一些回來,吃杏子有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
杏子中不僅含有豐富的膳食纖維,并且它的維生素含量也特別高,尤其是維生素a維生素c,所以如果能夠經(jīng)常吃杏子,不僅能夠改善血液循環(huán),同時(shí)還可以預(yù)防眼部疾病的出現(xiàn)。
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