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被剝奪睡眠會怎樣？

患者：男，24歲

病情描述:
我最近工作特別的忙，已經(jīng)兩天沒有睡覺了，總被剝奪睡眠會怎樣？

共1個回答

張秀春主任醫(yī)師去掛號: 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科

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有什么好的辦法治療神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱可能與長期精神壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、情緒波動、環(huán)境刺激等因素有關。

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考前焦慮怎么調(diào)整
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焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。首先要安排好自己的作息，要適當出去走走，然后有時候靜坐十分鐘，有時候讓家人可以稍微按摩一下頭。還有一個很簡單的調(diào)整辦法就是“靜坐觀呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以。考前焦慮是非常常見的現(xiàn)象，是很多人都已經(jīng)經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的情況。如果是考前適度的焦慮，其實對于考好有幫助，但是如果過度，變成考前焦慮癥，嚴重影響考試發(fā)揮，就需要干預，需要調(diào)整。如果考試已經(jīng)臨近，就可以選擇立竿見影的方法，借助藥物，一般在考前幾天摸索適合自己劑量的藥物，臨床上，多采用心得安或多慮平等。如果還有很長時間才需要面對大型的考試，可選擇心理治療，來調(diào)整這樣的狀態(tài)，循序漸進改變認知模式和學習緊張情緒的放松方法。

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老年人得了抑郁癥有什么危害
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對于患有抑郁癥的患者來說，特別是老年人這個群體，首先會出現(xiàn)對于周圍事物的興趣下降，會出現(xiàn)不愉快感、悲觀、失望的表現(xiàn)。老年抑郁癥患者的社會功能，會出現(xiàn)下降的情況，生活能力也會下降，對家庭可以產(chǎn)生負擔。更重要的問題是，老年抑郁癥的患者，會出現(xiàn)悲傷的情緒，容易出現(xiàn)自殺的傾向，可以給患者的家庭和個人，造成很大的傷害。所以，抑郁癥患者的家屬，一定要注意特別關注患者的行為，以及情緒方面的變化，要注意預防自殺問題的發(fā)生。除此之外，對于患有心血管性疾病的患者來說，比如有些患有高血壓、糖尿病、腦血管病的患者，患有抑郁癥。如果這樣的患者不配合治療，治療的主動性、積極性不高。這樣，就會容易對疾病的康復，產(chǎn)生很大的影響。

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