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有便秘可以喝紅豆豆?jié){嗎?

患者:女,42歲

病情描述:
這兩天我出現(xiàn)了便秘的情況,聽說喝紅豆豆?jié){能改善,有便秘可以喝紅豆豆?jié){嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,你適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆豆?jié){來幫助改善,這是因?yàn)榧t小豆中含有比較多的膳食纖維,膳食纖維能夠潤腸,同時(shí)還可以刺激腸道,所以對(duì)于便秘現(xiàn)象有不錯(cuò)的改善作用。
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