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吃包子時(shí)怎樣保證營(yíng)養(yǎng)均衡?

患者:男,41歲

病情描述:
我們家做包子時(shí)愛放很多肉,但是我覺得這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不全面,怎樣才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以在吃包子的時(shí)候搭配一些其他菜品。不單只是吃包子就好,再搭配些清炒的素菜、紫菜蝦皮冬瓜湯、西紅柿蛋湯、腐竹青菜湯等素湯或稀粥即可。
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