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大便干燥發(fā)硬飲食怎么改善?

患者:女,26歲

病情描述:
最近大便的時(shí)候大便都特別干燥、發(fā)硬、很困難,我如何在飲食上改善呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大便干燥發(fā)硬的人,在飲食上最好是多喝一些水來幫助降火,并且吃一些能夠清火和瀉火的食物,避免甜食和點(diǎn)心的攝入,這樣才可以改善大便干燥發(fā)硬的現(xiàn)象。
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