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女人吃鷹嘴豆有啥好處?

患者:女,34歲

病情描述:
我的閨蜜經(jīng)常就會(huì)買鷹嘴豆當(dāng)零食來吃,女人吃鷹嘴豆有啥好處?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鷹嘴豆不僅含礦物質(zhì)特別豐富,并且還有一定的應(yīng)用效果,尤其是對女性來說有極好的作用,這是因?yàn)辁椬於怪泻挟慄S酮特別豐富,這種物質(zhì)能夠延遲女性細(xì)胞衰老保護(hù)皮膚彈性,甚至還可以延緩女性更年期綜合癥。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能夠起到補(bǔ)血的效果,很多女性都會(huì)有月經(jīng)失調(diào)氣血不足的現(xiàn)象,這種情況可以吃鷹嘴豆腐,有很好的緩解作用。其中的豆異黃酮對女性有很大的好處,可以延緩女性細(xì)胞衰老,具有保護(hù)皮膚的作用,使皮膚更有彈性,還能夠豐乳養(yǎng)顏,緩解女性更年期綜合癥狀。
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