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貧血的人能吃糙米嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-05-15 19:59

病情描述:
這兩年我身體一直不怎么好,還有一些貧血現象,貧血的人能吃糙米嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
貧血現象的人,需要多攝入一些含鉀豐富的食物,糙米的礦物質含量特別豐富,其中的鉀元素含量也是很高,所以有貧血現象的人,適當的吃炒米,還能夠幫助改善病情。
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