坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法有哪些？
患者：女，36歲 提問于2018-05-15 21:48
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- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
患上了膝關(guān)節(jié)炎疾病，必須做好保暖工作，防止關(guān)節(jié)受涼，季節(jié)變化的時候一定要做好關(guān)節(jié)的保暖，不要長期的爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)的磨損，患者也要注意平時的生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長時間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。語音時長 01:0357545次收聽 2018-08-16 -
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀
兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎是在兒童中比較常見的一種疾病。在患病的兒童中，關(guān)節(jié)炎和骨髓炎可以同時存在，一般很難說清楚誰先誰后。也有一部分患者是單純的關(guān)節(jié)炎。通過核磁檢查能夠判斷出來，患者究竟是單純的關(guān)節(jié)炎還是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎同時存在。比如患者在做完核磁檢查后，如果沒有骨髓水腫，只是關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，一般這種情況就是單純的關(guān)節(jié)炎。如果患者同時伴有骨髓水腫以及骨骼破壞，而且關(guān)節(jié)內(nèi)又有膿，這種情況就是關(guān)節(jié)炎和骨髓炎兩個疾病同時存在。但這兩個病的先后順序，不太好判斷。 不同病的處理方案也不一樣。如果是單純關(guān)節(jié)炎癥，經(jīng)過一些抗炎治療效果不錯。但早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要。到慢性期后再治療，就非常嚴(yán)重。52391次播放 2018-09-20
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骨化纖維瘤怎么檢查出來
骨化纖維瘤是一個良性腫瘤，骨化纖維瘤通常對病變部位進(jìn)行相應(yīng)的X光、CT、骨掃描、核磁檢查。X線檢查病變發(fā)生于骨干或近干骺端一側(cè)皮質(zhì)骨內(nèi)，病灶呈偏心性膨脹性改變，多為不規(guī)則的單囊或多囊形，輪廓清晰，邊緣硬化。 根據(jù)病理穿刺活檢看細(xì)胞的形態(tài)，進(jìn)一步確定病變是否是骨化纖維瘤還是惡性腫瘤，診斷清楚之后要根據(jù)疾病的特點(diǎn)，要徹底刮除病灶后，糾正患者的畸形進(jìn)行治療。60729次播放 2018-09-28
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化療后骨髓抑制分度
化療后骨髓抑制的分度通常是根據(jù)化療后血細(xì)胞成分量的變化來分度，一般分成四度。拿白細(xì)胞舉例，正常人的白細(xì)胞是大于4000，降到3000到3900為一度，降到2000到2900是二度，1000到1900為三度，小于1000定為四度。 同時要根據(jù)血里面的血小板、血紅蛋白含量進(jìn)一步明確診斷。骨髓抑制程度越深，越需要患者引起注意，越需要進(jìn)行進(jìn)一步的搶救治療，通?？梢杂迷黾友“濉准?xì)胞的藥物來改善患者的身體情況，預(yù)防疾病的發(fā)展。63652次播放 2018-09-28
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時的日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語音時長 01:2865285次收聽 2018-08-16 -
如何區(qū)分痙攣性斜頸和頸椎病
痙攣性斜徑是胸鎖乳頭肌炎慢性炎癥增生，硬化出現(xiàn)頸部一側(cè)僵硬，而頸椎病是頸間盤突出，頸椎曲度變直，壓迫臂叢神經(jīng)出現(xiàn)疾病。 頸椎病是因?yàn)轭i椎間盤退行性改變，引起臨床癥狀。根據(jù)受累的部位不同，頸椎病表現(xiàn)為頸肩部的疼痛，手臂的麻木，四肢的感覺，運(yùn)動異常。痙攣性性斜頸可以引發(fā)面部或者肢體的異常，但主要是姿勢的異?；蛘呤钦痤?，偶爾有疼痛。語音時長 00:4456877次收聽 2018-09-14 -
橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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軟骨肉瘤會不會遺傳
軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關(guān)，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
57924次瀏覽 2020-06-18
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鎖骨骨折不手術(shù)能治好嗎
如果人們在工作或者是家庭生活中不小心從高處墜落，而落地點(diǎn)正好在鎖骨部位時，容易造成鎖骨骨折。鎖骨骨折肯定會影響到胳膊的活動范圍和力度，一旦出現(xiàn)鎖骨骨折手術(shù)方法是最好的。但是具體怎樣來治療，要看骨折的位置以及骨折斷裂情況。如果骨折帶鎖骨的中間部位，并且只是有裂縫沒有出現(xiàn)錯位的話，可以通過保守的治療，但是如果骨折位置在鎖骨兩端，那就需要進(jìn)行手術(shù)治療。
56350次瀏覽 2019-11-20
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腰間盤突出哪些情況需要手術(shù)
腰椎間盤突出患者經(jīng)保守治療三個月沒有效果的、癥狀比較重的、有明顯腰椎管狹窄的、出現(xiàn)馬尾綜合征的，都需要及時受術(shù)治療。 腰椎間盤突出的手術(shù)治療有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。如果出現(xiàn)以下情況需要考慮手術(shù)治療： 1、患者經(jīng)保守治療三個月以后，效果不好或者癥狀持續(xù)加重，嚴(yán)重影響工作和生活。 2、患者癥狀比較重，出現(xiàn)了一側(cè)或者雙側(cè)足背肌力或者下肢肌力減退。 3、患者除腰椎盤突出癥以外，還伴有明顯腰椎管狹窄表現(xiàn)，這種情況往往不容易經(jīng)保守治療而獲得良好緩解。 4、出現(xiàn)了馬尾綜合征。臨床上如果出現(xiàn)發(fā)生于按摩或搬重物不當(dāng)時，髓核急性突出，主要表現(xiàn)為會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙、排尿不能或者排便不能，癥狀比較緊急情況，應(yīng)當(dāng)盡量到醫(yī)院就診，進(jìn)行手術(shù)治療。54209次播放 2018-10-10
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橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
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股骨頭壞死保守治療方法
保守治療股骨頭壞死的方法是可以用一些消炎止痛藥和減少負(fù)重。 減少負(fù)重的主要目的是在壞死過程中盡量不要把股骨頭踩塌陷，因?yàn)楣晒穷^缺血壞死會導(dǎo)致骨小梁漸漸丟失，丟失到一定程度就會塌陷，這時患者要扶拐減少負(fù)重。 也可以用一些活血、成骨的藥物，但這些藥物對于股骨頭壞死基本沒有治療作用，最有效的就是止痛藥。也可做一些其他的理療方法，包括磁療、高壓氧、電療等，這些保守治療一般對股骨頭壞死沒有根本的改變作用，只能起到緩解作用。 股骨頭壞死是一種難治愈的疾病，如果一旦確診股骨頭壞死，建議患者到醫(yī)院找在這方面比較有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生就診。61993次播放 2018-09-28
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小兒肱骨髁上骨折有什么手術(shù)方法
臨床上，小兒肱骨髁上骨折現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術(shù)，不需要切開，再做個簡單的固定即可。 小兒肱骨髁上骨折比較常見，手術(shù)經(jīng)常做。因?yàn)橐蟊容^多，容易出現(xiàn)后遺癥。所以二度、三度，一般都會做手術(shù)，但現(xiàn)在都做微創(chuàng)手術(shù)，閉合復(fù)位，克氏針固定，不需要切開?？耸厢樄潭ㄓ泻芏喾椒?，一是交叉固定，還有一個是單側(cè)固定。在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，交叉固定時，因?yàn)閮?nèi)側(cè)有尺神經(jīng)，所以胳膊肘會麻。如果骨折時，皮膚比較腫，有可能會傷到神經(jīng)。一旦傷到此神經(jīng)，后果比較嚴(yán)重。 為了避免尺神經(jīng)損傷，大部分從外側(cè)打一根，現(xiàn)在改成打兩根、三根，內(nèi)側(cè)不打，這樣避免傷到尺神經(jīng)。當(dāng)然從力學(xué)上穩(wěn)定性較差，交叉比單側(cè)的平行固定好。當(dāng)然從外側(cè)交叉固定，第二根針不從內(nèi)側(cè)打，從外側(cè)打，一個從近端，一個從遠(yuǎn)端，這是另外一個解決方案。語音時長 02:2261456次收聽 2018-09-21 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出該怎么自我治療
腰椎間盤突出可以通過臥床休息，臥床休息時間必須長，平常注意腰椎的生理曲度是往前凸的，日常生活中的動作盡量不要彎腰、蹲下去坐，坐的時候一定要坐直，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉等方式自治療。 髓核水分含有含水量，一般在年輕人百分之七十到八十；年齡大了之后，也有百分之六十、七十含水量，所以臥床休息的目的是讓椎間盤不受力，等水分出來，突出來的髓核脫水，脫水了之后固縮，之后變小，對硬膜對神經(jīng)的刺激就小了，所有癥狀就緩解了，所以說需要很長的時間，臥床時間短了都不行，一般2到3周只能緩解癥狀，實(shí)際對真正椎間盤治療來說，應(yīng)該一個月、兩個月的臥床休息才能完全恢復(fù)。長期伏案工作的人一定要坐好，椅子非常關(guān)鍵，椅子后背要有生理前凸，倚在后邊時間久了，腰因?yàn)樵谏頎顟B(tài)下不會勞累，不會造成腰肌的損傷、韌帶的損傷，這樣對椎間盤是一個非常好的保護(hù)。用肌肉來保護(hù)腰椎，而不是說用支具去保護(hù)腰椎，用支具保護(hù)肌肉最后會萎縮。語音時長 01:5356693次收聽 2018-09-21
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尿道灼熱尿不盡是怎么回事
尿道灼熱尿不盡可能由尿路感染、前列腺炎、尿道結(jié)石、膀胱過度活動癥、尿道狹窄等原因引起，可通過抗感染治療、藥物緩解、手術(shù)干...0次瀏覽 2025-06-17
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孕婦記憶下降有哪些原因 孕婦記憶下降與三個原因有關(guān)
孕婦記憶下降可能與激素水平變化、睡眠質(zhì)量下降、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。妊娠期體內(nèi)激素波動會影響大腦認(rèn)知功能，睡眠不足導(dǎo)致大腦...0次瀏覽 2025-06-17
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流鼻涕打噴嚏頭暈是怎么回事
流鼻涕、打噴嚏、頭暈可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、貧血、血壓異常等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、對癥治療等方式...0次瀏覽 2025-06-17
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抑郁癥的治療方式有哪些 三個治療方法減輕抑郁情況
抑郁癥的治療方式主要有心理治療、藥物治療、物理治療三種方法。抑郁癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥...0次瀏覽 2025-06-17
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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腫瘤四項(xiàng)能排除癌癥嗎 如何排除癌癥
腫瘤四項(xiàng)檢查不能完全排除癌癥，但可以作為癌癥篩查的輔助手段。排除癌癥需要結(jié)合影像學(xué)檢查、病理活檢、腫瘤標(biāo)志物動態(tài)監(jiān)測、臨...0次瀏覽 2025-06-17
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乳汁淤積的預(yù)防措施有哪些
乳汁淤積的預(yù)防措施主要有保持正確哺乳姿勢、規(guī)律排空乳房、避免壓迫乳房、保持乳頭清潔、及時處理乳頭破損。1、保持正確哺乳姿??...
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皰疹性咽峽炎如何緩解疼痛
皰疹性咽峽炎可通過局部鎮(zhèn)痛、藥物干預(yù)、物理降溫、飲食調(diào)整及口腔護(hù)理等方式緩解疼痛。皰疹性咽峽炎主要由腸道病毒感染引起，表...0次瀏覽 2025-06-17
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自體脂肪豐胸手術(shù)費(fèi)大概要多少錢
自體脂肪豐胸手術(shù)一般需要3萬元到8萬元，實(shí)際費(fèi)用受到脂肪抽取部位、填充劑量、手術(shù)次數(shù)、醫(yī)院級別、麻醉方式等多種因素的影響。1...0次瀏覽 2025-06-17
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。798次瀏覽 2023-09-06
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副流感病毒感染2型會傳染人嗎
副流感病毒感染2型會傳染人，主要通過飛沫傳播和直接接觸傳播。副流感病毒2型屬于呼吸道病毒，傳染性較強(qiáng)，易在人群密集場所傳播?...0次瀏覽 2025-06-17
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測體溫排卵最佳時間通常是早晨起床后、未進(jìn)行任何活動前的靜息狀態(tài)。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵的方法主要有每天固定時間測量、使用基礎(chǔ)體...
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出血性腦卒中和缺血性腦卒中的區(qū)別主要在于病因、病理機(jī)制和臨床表現(xiàn)。出血性腦卒中是指腦內(nèi)血管破裂導(dǎo)致出血，缺血性腦卒中則是...0次瀏覽 2025-06-17
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眼睛埋線注意事項(xiàng)有哪些 告訴你埋線雙眼皮的5個注意事項(xiàng)
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先天性角膜發(fā)育不良病怎么治療
先天性角膜發(fā)育不良可通過佩戴角膜接觸鏡、藥物治療、角膜移植手術(shù)、羊膜移植術(shù)、基因治療等方式干預(yù)。該疾病通常由基因突變、孕...0次瀏覽 2025-06-17
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子宮肌瘤多大影響胎兒發(fā)育
子宮肌瘤直徑超過5厘米可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。子宮肌瘤對妊娠的影響主要有肌瘤位置、肌瘤增長速度、胎盤位置關(guān)系、子宮形態(tài)改??...0次瀏覽 2025-06-17
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開空調(diào)睡覺頭疼疼醒很厲害
開空調(diào)睡覺時頭疼醒可能與溫度過低、空氣干燥、冷風(fēng)直吹等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為太陽穴脹痛、惡心等癥狀。建議調(diào)整空調(diào)溫度、使用...0次瀏覽 2025-06-17
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康瑞保會有刺激性嗎
如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不3620次瀏覽 2025-01-12
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復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說3662次瀏覽 2025-02-13
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戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對于社會的危害也是比較大的，所以一定要認(rèn)識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工3612次瀏覽 2025-01-16
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金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因?yàn)殛栶艏膊〉陌l(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進(jìn)行關(guān)注起來，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽痿疾病是讓人3730次瀏覽 2025-01-11
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維必朗如何使用
目前有一些朋友遇到了精神分裂癥的狀況，大家應(yīng)該要用正確的方式來進(jìn)行治療，其實(shí)可以用于該疾病的方法是比較多的，我們應(yīng)該要根據(jù)自己的當(dāng)前情況來進(jìn)行處理，按照正確的方法來進(jìn)行使用，那么維必朗如何使用?維必朗用于治療難治性精神分裂癥，用法用量是口服，取出藥片，立即放入3786次瀏覽 2024-12-17
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