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生西紅柿比烹飪西紅柿有啥好處?

患者:男,35歲 提問于2018-05-16 20:58

病情描述:
每次買來西紅柿,我都比較喜歡生吃,生吃西紅柿比烹飪西紅柿有啥好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西紅柿的吃法是比較多的,有些人喜歡生吃也有些人喜歡烹飪起來吃,因?yàn)樯晕骷t柿?xí)驗(yàn)闆]有加入油脂和鹽,熱量比較低,鈉的含量也很低,所以吃起來的時候會更加健康。
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