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鱸魚主要的營養(yǎng)是什么?

患者:女,6歲

病情描述:
我經(jīng)常給孩子買鱸魚吃,因?yàn)樗娜赓|(zhì)比較鮮美,這種食物主要的營養(yǎng)是什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鱸魚的肉質(zhì)鮮美,并且含有豐富的蛋白質(zhì)。鱸魚中所含的營養(yǎng)成分容易消化,而且其中的不飽和脂肪酸DHA是淡水魚中含量最高的,秋葵富含植物多糖,可以增強(qiáng)人體免疫力,免疫力更好,可以預(yù)防多種慢病。
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