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哪些素食食用起來比較好?

患者:女,29歲

病情描述:
聽說食用素食對健康也非常的有效果,那么哪些素食食用起來會比較好呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對素食的選擇的確需要十分謹慎。牛奶和禽蛋、豆制品中含有人體必須的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以提供給人體用以新陳代謝、生長發(fā)育和提高免疫力。
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