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脾胃虛弱的人吃什么主食好？

患者：男，59歲 提問(wèn)于2018-05-13 20:46

病情描述:
我的脾胃比較差，吃一些不好消化的食物就會(huì)難受，我的主食應(yīng)該怎么選擇？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脾胃虛弱的人可以用饅頭做主食。因?yàn)槊娣劢?jīng)過(guò)發(fā)酵之后，其中影響鈣和微量元素吸收的植酸被去除，從而增加了礦物質(zhì)的吸收概率，并且容易消化，可以讓腸胃很舒服，是脾胃虛弱的人最適宜的主食之一。
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