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怎么做可以幫助改善便秘

患者:女,34歲 提問于2018-05-15 20:00

病情描述:
自從懷孕后排便習(xí)慣就改變了,有了便秘的癥狀,怎么做可以幫助改善?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
孕媽媽在便秘發(fā)生時可以適當(dāng)散步,散步對于這個階段的準(zhǔn)媽媽來說,依然是個好辦法。除此以外,做孕檢時醫(yī)生會教授“胸膝臥位鍛煉法”。這種方法本來適用于懷孕30周后,胎位不正的準(zhǔn)媽媽,目的是通過鍛煉矯正胎位。臨床實驗發(fā)現(xiàn),這種方法對于促進(jìn)腸蠕動,改善排便也有幫助。請注意,練習(xí)前要向您的產(chǎn)科醫(yī)生咨詢確認(rèn)。
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