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糖尿病人能吃奇異果嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我有糖尿病,平時(shí)不能吃一些太甜的東西,那糖尿病人能吃奇異果嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病人可以多吃奇異果。對(duì)于糖尿病人而言,奇異果的血糖生成指數(shù)GI是48,遠(yuǎn)低于米面制品GI指數(shù)95,符合低GI指數(shù)食物的要求;而血糖負(fù)荷指數(shù)GL為6.2,遠(yuǎn)低于糖尿病患者食物要盡量選擇低于20的GL指數(shù)。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般是可以適當(dāng)吃一些奇異果的,奇異果當(dāng)中含的糖分是比較低的,而且在使用之后控制血糖不會(huì)受到影響。異果當(dāng)中富含豐富的微量元素以及維生素,能提高免疫力和抵抗力,對(duì)于糖尿病的患者也是有一定幫助作用的,但在吃水果的時(shí)候盡量要選擇在兩餐之間食用。
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